武当山白玉京中，你知道是什么意思吗
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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这不是一把普通的宝剑，是经过配重调制的重力平衡剑，有需要这种宝剑的说一声
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为什么道不亲传
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道不轻传，法不贱卖，师不顺路，医不叩门。在古代传授什么技能，会考察一个人的德行品行诚意，先从扫地砍柴挑水做饭这些平常的小事开始，无规矩不成方圆
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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坐在一起喝喝茶，看看武当山的风景，有种仙风道骨的感觉，武当古法九蒸九晒，柴火土灶反复蒸晒，颜色自然乌黑，口感软糯清香，看看这80多少高龄，身体和皮肤保养的多好
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武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
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清静无为，把心放宽，把事看淡，把心放静，用最好的状态，过好每一天，心静为胜，人静为安，事静为顺
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努力的意义是当所有美好的事情奔我而来的时候，能够坦然地张开双臂拥抱它，把身体养好，即便是老了也能悠然自得，从容不迫，底气十足
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武当剑法，精彩绝伦，80多岁高龄的武当山曾师父，受邀登上河南卫视，向大家展示武当剑法
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优秀人物讲解，张至顺
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玄武讲解，龟蛇合体，镇守武当山，左青龙，右白虎，南朱雀，北玄武，在古代分别代表四个方位
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孙悟空的金箍棒，是在武当山学的吗
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吕洞宾，刘备，韩湘子，李白，孔子等古人，行走时常佩戴宝剑，在古代一来是防身，二来是一个身份的象征
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武当古塔碑林的故事
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抱拳礼，古老的汉族传统礼仪，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，被称为是“吉拜”，反之则是“凶拜”
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寻师访友，有缘千里来武当山相会，看看80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，这毛笔字写的也是很有力道
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80多岁高龄的曾师父，给关云长的扮演者，讲述关公的文化故事，为了演好关云长，专门花了很多时间和精力，精益求精，留了一个和关羽类似的胡子，看看这胡子长的多好
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一起来运动运动，双手托天，抬腿分阴阳，落脚是猫步
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武当山80多岁高龄的曾师父，受邀登上央视，老少中青同台，讲述功夫文化传承
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金鸡独立，朝天蹬腿，剑走游龙，尽显功力，犹如世外高人，仿如武林高手，80多岁高龄的武当山曾师父，给大家演练几个剑法动作
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有人的地方就有江湖，侠肝义胆，金庸对武当山的感情深厚，金庸曾经称“对武当山仰慕已久”。他还回忆，多年前撰写武侠小说《倚天屠龙记》，即以武当派太极宗师张三丰及弟子
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80多岁高龄的武当山曾师父，受邀登上央视，老少中青同台，展示武术和武当剑法，身手敏捷，武艺精湛
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十年寒窗无人问，一举成名天下知
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太极图是怎么来的，和阴阳鱼，抱拳礼和太极图之间的故事
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在武当山不说吹的话，看看这80多岁高龄了，扛起大刀练的是虎虎生风
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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宝刀未老，仙风道骨，80多岁高龄的曾师父受邀在武当山景区门口内展演大刀，游客们看的连连称赞，80多岁高龄的精气神依然了得，很多游客前来拜访曾师父想学这个大刀
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三人行必有我师，每个人都有自己的优点和长处
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品茶论道，相互交流，我们要爱国，敬业，友善
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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天下太极出武当，武当太极和天下，不论男女老少，都可以来武当山圆你一个武侠梦，来武当山学几招
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内练一口气，外练筋骨皮，看看这80多岁高龄，腿上的柔韧性依然很好，这样的身体灵活多，很多年轻人和中老年人都佩服，身体保养的很到位呀
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刀剑如梦，80多岁高龄的武当山曾师父，受邀和艺术家们一起，给武当山当地百姓们展演武当功夫，赢得一片赞誉之声，看看这80多岁高龄，依然精神抖擞，宝刀未老
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这里的乡村旅游公路焕然一新，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节
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老友相聚武当，手牵手肩并肩，王老和曾师父相聚，好汉不提当年勇，看看这80多岁高龄了，身体依然保持的很好
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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武当山第一门，武当玄岳门，明代嘉靖皇帝御赐，并亲笔题写“治世玄岳”4个大字，笔势刚劲有力，武当山玄岳门，被誉为武当山的第一道门。
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乡村田园风光，每天一开门，就看到门口的这座大山，宏伟壮观，气场十足，这里是中央电视台 ，CCTV2栏目组，2023年乡村振兴中国行的拍摄地，我应邀出席