老友相聚武当，手牵手肩并肩，王老和曾师父相聚，好汉不提当年勇，看看这80多岁高龄了，身体依然保持的很好
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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寒风小雨中，坚持教棍法动作，80多岁高龄，一个动作一个动作的教，精神可嘉
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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扎马步之前需要先开胯，教大家怎么开胯拉伸
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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养生之道，相互交流，共同提高
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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虽然80多岁高龄了，依然精神抖擞，宝刀未老，仙风道骨，气势不凡
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看看这80多岁高龄的武当山曾师父，仙风道骨，文武双全，身手敏捷，这么好的身体素质很多人都佩服
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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为什么道不亲传
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教大家蹲马步练拳，80多岁高龄，亲自示范，演练讲解
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为什么医不扣门
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身体好也是福，123练起来，一起来练棍，活动活动筋骨，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身体灵活，精神抖擞
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道家的一句名言，很深奥的几个字
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换个角度，从中间绿地广场上看，武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群，周围松林茂盛，四季常绿，空气清新，远离喧嚣，亲近自然，是个养生养心，旅游度假的好地方
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80多岁高龄的武当逍遥侠，坚持传授剑法，每个动作分解示范演练，曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会，展演武当太乙玄门剑
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武当棍法传授，看看这80多岁高龄，依然身手敏捷
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武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
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仙风道骨，腿上功夫了得，看看这80多岁高龄了，腿还能有这么好的柔韧性，绝非一日之功，看看当你80多岁的时候，做这样的动作能站多久
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寻找张三丰，圆我武侠梦，武当逍遥侠曾师父，80多岁高龄，仙风道骨，走路依然潇潇洒洒
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养生养心，相遇就是缘，心态好，一切皆美好，看看这80多岁高龄的武当山曾师父，身手敏捷，教大家练双节棍，看看这双节棍练的也很溜
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养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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教双节棍，健身防身，看看这80多岁高龄，身体依然硬朗，每天坚持练功
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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武当山金花树，吕洞宾在武当山种的树，大家有空可以去看看
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步伐，悟到了
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优秀人物讲解，张至顺
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武当山的祖师爷
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寻师访友，有缘千里来武当山相会，看看80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，这毛笔字写的也是很有力道
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曾师父，讲述自己小时候的艰苦岁月
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武当古塔碑林的故事
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精神饱满，文武双全，看看这80多岁高龄，看看这身手，腿一抬都举起来了，在很多同龄人中，应该算是佼佼者了吧
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最早的传统武术没有套路，只是两三下就结束战斗。
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人有三宝精气神，一手拿着水杯，一脚抬着腿，笑容满面，80多岁高龄的武当山曾师父，给大家演示朝天蹬动作，尽显实力，在80多岁高龄的人群里面，应该算得上是佼佼者了吧
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写几个字勉励大家，短短4个字，蕴含的大文化，想请字的说一声
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学会这几肘，千万别乱用