夏天到了，该减脂了“属于男人夏天们的泵铁时代”#健身 #减脂 #毫无训练痕迹
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这TM是18岁的状态
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后天就要上台激动忐忑兴奋，给这几年锻炼的坚持努力一个交代##健身 #减脂 #健身氮泵
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找视角拍摄，现实中练的很差，继续沉淀#健身 ##减脂 #健身氮泵
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19岁因为热爱当了健身教练
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不要幻想自己有多厉害，要先学会去做去改变#健身 #减脂 #备赛
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什么是青春！？是全力以赴的样子！！！！！！！
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女生可能永远都欣赏不来的身材
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身为艺术生身体素质可不能太差!!!!!!
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旁边学员00后只练了两百天左右臂围已经41了！这真的是天赋啊!!!!!!!
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娘炮训练第一练！学校没有健身房，那就创造强度和训练氛围负重折刀俯卧撑12X4组负重爆发俯卧撑12X4组负重爆发引体向上12X4组负重双杠臂屈伸12X4组
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青春男孩子们该有的样子！！！！
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20岁依然不满意自己的身材，更加努力的训练只为在镜子面前更加自信阳光！
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健身这么多年，我走过最大的弯路就是训练从不安排休息日
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运动男孩内裤舒适的秘㊙️(女生匆入)
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00后的减脂期vs增肌期
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猪突猛进相似度55%
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组组复合备赛后期没状态硬练#健身 #减脂 #练背日
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在中国🇨🇳人均健身的爱好者越来越多，练的好的我希望以后也会越来越多 #减脂 #健身氮泵
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你问我为什么要练背，因为鬼背是真的帅啊！！！
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熬下去，离自己的目标更进一步倒数最后四天，展现最理想的状态！#健身 #减脂 #备赛
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没有不想羸的运动员，这是场硬仗 #健身 #减脂 #备赛
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为自己热爱的行业去努力
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肌肉+假面骑士变身
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16岁少年的一次周末训练
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00后凯甲背
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穿衣毫无训练痕迹，不想练了
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大重量=大肌肉？阳康后居家训练(去年时的状态)
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年少不知肌肉好，错把少女当成宝。
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练腹肌还不足一个平头小足敢来我这指指点点。
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毫无训练痕迹
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年龄永远都不是借口。00后也是可以的，青春不努力！枉做少年郎。
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少年正在努力如何练出“鬼背”
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健身房的天命人
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毫无训练痕迹还练啥？简单，把撸铁当成生活的一部分就行了
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慢慢变好的不是生活 是你自己｜断断续续接触无氧一年了 一直是轻重量训练。快去海边了 最近kuku练
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带老妹居家锻炼的第二天，感觉良好，继续加油#自律 #居家锻炼 #背部训练 #蜕变过程 #毫无训练痕迹
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当初你是为了什么而开始健身的爱情？自卑？还为了那个她？
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每天做至少100个引体向上，效果会怎样？
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童颜+肌肉会是什么样的，现在状态肥肥的准备减干备赛
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专属肌肉男的夏日穿搭真的超赞啊啊啊！