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为什么健身?还是街健!(想了解看简介)
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看别人玩杠厉害,想学!还有不被人欺负等原因!我本人比较内向!希望也能变得自信!一起练的朋友前辈都毕业了,身边有兴趣的人寥寥无几!起初都不知道这是街健,知道练了几个月才知道这是街健,我开始了解,开始练,但是进度很慢,但是有友人,有斗志!起初我也是引体才只能做两三个,后来一直练也就日益进度八个、十个、十多个,到现在能做二十多个,完全不输前辈!但是有相聚总有离别,他们毕业了!我在单杠旁吹着冷风,思考着人生,我时常会迷茫!人都走了,唉~以为会有新的开始,直到现在还没有,我的斗志已经快熄灭了!有谁来点燃!
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弟弟给体育生的拉伸太敷衍了
冲肩俯卧撑,冲得不是很肩。
【腹肌训练】向往街健,向往生活!纪念
仅会员可见
在家做做俯卧其实也蛮不错的,保持再一点点进步!
东西虽然不多,但指日可待!
在我的不懈努力下,我做到了101个俯卧撑!还有一个是奖励自己的!
夜已经深了,你还在期待着什么?
【倒立】作为一个街健新人!何时能离墙!
【街健】我虽然不强!但这一路我都走过来了!
为了锻炼出强大而饱满的腹肌,加油!
我就一直练倒立,还不信练不会了!今天有收获啊!
俯卧撑有进步吗?感觉有一点吧!
搞点不一样的,短时间内做三种不一样的引体,后面有点吃力,没咋恢复
【我的训练】在家就可以做!俯卧撑进阶→倒立基础训练
健身不仅要锤炼身体,还需要打磨心智!路漫漫...
一起洗吗
提前步入老年生活,哈哈哈!好久不练,都不行了!
分享一下自己的心得吧!真的感觉自己特别蠢,本末倒置啊!
【挑战一分钟俯卧撑】我控制,我控制,我再控制!我控个蛇头!
曾经放弃的俄挺,我又来了!这次不会再...
跆拳道女子防身术训练
[引体向上训练]在开学之前把自己训练得牛逼哄哄的,哈哈哈!
热爱街健的我!寝室也不能阻挡!前水平单腿
折刀俯卧撑,不用那么燃吧!折得不是很刀
瞎几把练练!举一举哑铃
这是今年在学校的最后一次锻炼啦!寒假与来年继续努力!
就到这里了吗?行不行啊?细狗!?
一岁一枯荣...野火...又生...!直接就是10kg,干就完事啦!
还不够,太弱了,比当初弱太多了!
做几个俯卧撑!下雨,在寝室锻炼
多久不练,已经拉不起来了基本!
新的负重,新的开始!
俄挺团身!何时才能稳定,我太难了2.0!补之前的没拍好!
练腿,练完就已经不对劲了!第二天估计得废了...
你知道街头健身吗?新人报道!
新手应该如何练习单手引体
靠墙倒立...,尝试加入训练计划,太困难!
我的健身历程,以及高中三年(街头健身)