【完结文】我从小就不解自己为什么只能嫁给皇子，后来我发现自己的人生大事从来不能自己做主
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第14天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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就是应该少吃啊喂 吃太多肚子就圆了 水肿吗还是胖？懒惰啊喂
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早上 3000
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刚刚那个太糊了啊
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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这个地砖不好跳 地下停车库更好跳 跳20分钟一天跳两次会影响健康吗 哭了
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168/61kg 跳绳打卡背面打卡第23天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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你努力的样子 阳光看在眼里 它给予你力量的拥抱 或许你本来就会发光？/昨天喷了桂花味的香氛 早上的蜜蜂竟飞过来了 我喜欢这个画面 在阳光下与绳共舞的自由与生机
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168cm/131斤 高考减肥跳绳运动打卡 今天晚上跳了3000个 感觉没有白天热 挺舒服的 就是人比较多 加油加油加油加油 今天晚上还有一个小妹妹和我一起跳绳
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早起来1套❗️两周掉10斤，跟着做就能瘦~【中式健身动作合集】
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168/129.7 加油加油！！坚持就是胜利！
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大一校园跳绳减肥打卡2000 简简单单激活大脑 每一天都是新的开始 昨天失败了 今天仍然继续战斗！！ 相信自己是一个很棒的人
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晚上3000 中午3000 今天6000
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每天夹 100 下会怎么样？
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大一6:30起床跳绳的一天/今天运动了吗？控制饮食： 早餐全麦欧包肉松馅一瓶纯牛奶 午餐一拳米饭 木耳炒玉米炒肉 豆芽 莴笋 晚餐红薯玉米 喝柠檬水加无糖气泡水
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168cm/131斤 明月青去鹏的高考后跳绳减肥打卡14 昨天约好的小妹妹今天没有看到 今天早上跳了1300 晚上2000 全身都是汗 加油加油
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168/130.5 明月青去鹏的跳绳减肥打卡 3000个 加油明月青去鹏 你一定会坚持下去的加油加油 不要放弃
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帕梅拉……累……
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手臂没劲做不了俯卧撑？我让你做到飞起！
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168cm/130斤 早上跳了3000下 温度30度还算不错 这个是一个小小的热身视频
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4800跳绳跟练·凤凰传奇嗨跳专场（带休息）
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27天打卡背面
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第24天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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在青岛喝了啤酒烧烤 盐比较多容易水肿 继续加油
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明月青去鹏的跳绳减肥打卡 晚上吃的饱 多跳点绳 无绳跳绳会比有绳的轻松很多 加油加油吧
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第11天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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明月青去鹏的跳绳减肥打卡 发现我自己可以保持的比较轻松的跳绳模式 早中晚各2000 3000感觉有点累
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168/123 跳绳打卡正面打卡第20天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久 挡住的是运动背心的褶皱有点尴尬！！
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轩子教大家下肢训练
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168/61kg 跳绳打卡背面打卡第15天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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168cm/131斤 明月青去鹏的高考后跳绳减肥打卡第11弹 今天遇见一个阿姨带着小妹妹下楼跳绳 聊天ing 加油加油加油加油加油加油 晚上跳了三千个 都是汗
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168cm/132斤 晚饭前的跳绳1000 谢谢大家的支持 感恩 大家的建议我都有看 谢谢大家的指导
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168cm 138斤 跳绳减肥 今晚第一次2000下 想要减肥的朋友们一起加油吧！
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168/131.7 瘦不到120了 哭了
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大一新生的第一次在校跳绳/背后有陆续的同学/有点不好意思/没关系 勇敢地在合法权益下做自己想成为的样子吧！
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168cm/132斤 跳了2000个 暴汗效果超级明显！ 加油加油 屋外32度有点热 在阴凉地方跳绳
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第12天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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168/123 跳绳打卡正面打卡第19天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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我!爱!帕梅拉!累死了