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京东 11.11 红包
又不好好训练,那就罚个400吧
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训练太刻苦了,裤子穿反都不知道
来学学杠铃横推
来改善一下你的鞭打动作吧
暑期训练营开班啦,好多学生!
在使用小栏架训练时的动作要领
这些练习,提升短跑的快速力量
练田径的都刺头?请感受来自老前辈的爱!
跑步前进性
你见过训练时用的电子计时吗
4x400米追逐大战!
立定跳最重要的四个字:展腹收腿
跑步姿势怪又累?邵老师分解三种落地动作演示,听完才知道为什么!
解锁新的小栏架辅助练习
原地的力量练习,在家就能做
来跟我一起感受女子百米预赛吧
北体校运会男甲4x400破纪录!沉浸式感受!
你见过晚上的校运会吗?带你体验北体夜场!
学生整天笑嘻嘻,训练时也得认真对待!
途中跑是重中之重,来看看针对性的力量训练吧
来做抬腿下压练习
见识过北体的军训吧,今天也来看看训练吧,想要拥有这样的身材快来和邵老师组队员一起训练吧! 体育生 邵艳组
练这几个动作,改善你的800米跑动作
跟我学学这些栏架辅助练习吧
训练之余还要保持充足睡眠!
原地正面推铅球的基础动作
跑步时脚经常性内旋,三个小方法帮你改善,你学会了吗
腿抬得高,步子才能迈的更远
臀部是我们跑步时的发动机,练起来吧!
小栏架练习又来啦,练起来
来吧,感受专业运动员的训练环境!
100米后半程跑不动?除了练习速耐,还有几点需要注意配合!
推铅球的转胯关系到力量的输送
北体大到底好不好考,奉上一份23级各省录取分数参考,希望你们可以考的更好!
是什么让邵老师生气了,最后邵老师又教给了大家什么?
“抬腿抬腿”嗓子都喊冒烟了
邵老师,为什么身体素质训练之后还让我进行变速跑啊!
苏炳添Ta们喊你来北京体育大学共同探讨田径(短跨)科学化训练啦!
手机毁青春,训练别玩手机啦!
来猜成绩送衣服啦!
短跑练习时应穿插进行身体素质练习