虽然是在做一对一的攻防示范，总觉得他和教练随时真攻防
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说一个邗铭防守的秘密，他只压迫，不铲球。只因为他8岁时铁平教练对他说，铲球是防守最无奈的办法，一旦下地铲球就无法应变跟住对手了，他听进去了，从此他没有铲球习惯
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下半场推上中锋位置做支点 给队友创造得分机会 击破铁桶阵
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执行教练的开场要求 他们是认真的
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跟上了教练的脚下节奏，因为，他就是像那些孩子那么小就跟着高桥教练学的基本功
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90分钟朝日带球班训练，最后阶段练到大腿抽筋了，在春天里躺一躺恢复
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尽管属于身材高大型 高桥教练还是传授他擅用力量同时利用技巧和空间
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高桥教练找邗铭一起做人球分过示范 结果被“偷家”了
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一对一护球训练，正常身体对抗强度
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教练在中后卫面前示范内切，然后……把杨导都看乐了
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很少有比赛视频愿意放原声，因为吼叫的口头禅的总是很多，但他们不一样，教练不吼，队员们场下一直在为队友加油鼓劲，言语技术探讨，甚至提醒场上动作小一点，踢球不上头
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足球4V4加自由人，哪队能用2过1配合主宰球场？
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教练～边上有个大个子在偷学基本功
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训练结束后自发加练体能，从4个到一群人，环境很重要
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每个陪孩子踢球的爸爸，应该都有多重身份吧，摄像、司机、厨师、陪练、理疗师……#上海朝日FC #青少年足球
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报上了成人班名额 成为这场最小的队员
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早到球场的自我练习
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教练教2次才领悟？这孩子的足球天赋真是让人…
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一对一，遇到小学的学长，感觉脚下和意识在校园足球也是不错的存在，可惜……
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教练说，朝日踢球的孩子掌握了扎实基本功，掌握了应对场上局面多选择的头脑和意识，等到他们大学毕业投身青训的话，值得期待#上海朝日FC
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他小时候，铁平教练一直找他做过人穿裆示范，现在他跃跃欲试挑战
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一对一时刻 这个重心应该算放得很低吧
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用到了很多训练中的东西，例如高桥教练教的Behind意识、提前观察、身体打开，还有面对3抢1局面的冷静，后撤时则用了观察预判和练的交叉步，基础的练习很重要
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点球没进，背景声里除了对手欢呼，还有人在喊：“没关系，再来”
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在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一，达到了教练的防守强度要求，展现了有点技术的身体优势
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第一节比赛少把握了几个机会 没有拉开比分
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备战日本远征中的8人制中后卫
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2V3攻防练习中，他还是很能理解日本教练的训练意图的
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友谊赛第3节集锦 双方都出现了体能下降 都没有取得进球
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参加成人班训练踢中场
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得到教练认可的1V1攻防能力 凶猛的邗铭
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金队打入友谊赛第一个进球，队长就冲到对方门里将球捞出跑回中圈摆放，并激励队友“别松懈，再进一个”
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【个人表现】邗铭的一对一时间，竟然有这种气场！
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2对2 金队两人的默契度有几分？相互交流很多#上海朝日FC
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练球的同时，还学会了杂耍，多条出路哈哈
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比赛最后2分钟 教练给了他打前锋的机会 贡献一次“pocket”一次大范围转移
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作为中后卫防守必须给到压迫感，至于带球过人主要是技能掌握，也能更理解前锋的想法
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与日本人学校队的友谊赛，第一节取得2:0开局
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高桥教练问谁能连胜三场？这个真挺难，因为规则是1对1进球者回头防守继续，想要连胜三场，后两局必须完成抢断后的进球……他差了一球
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有一点身体优势，但不仅限于身体优势，加一点脚下技术，加一点头脑判断，就更好了
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U12踢球的你，遭遇过一球退役的危机么？经历过，补救过，才能遇到更好的2024