京东 11.11 红包
这场踢了3分钟伤退，有点杯具！赛前因为自己的球衣有瑕疵去调换了，只能穿队友球衣，结果要求用医用胶带胸前贴号码，结果……
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邗铭第一次参加成人队友谊赛，虽有失误导致丢球，感谢高桥教练的信任，以及队友们的包容支持。[呲牙]
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在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一，达到了教练的防守强度要求，展现了有点技术的身体优势
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1个球8条腿抢，这个球的处理很邗铭
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1V1 前面队友拼抢激烈，到邗铭这里有点赶着打卡下班味道，高桥教练却表扬了他，因为这是一次提前观察和动脑子的射门
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报上了成人班名额 成为这场最小的队员
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高桥教练教的几个动作都会，带球变向“月考”及格不愁了
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边路突破，学了本队前锋Eric上周青俱杯上过Yuki的招式；还学了小麦在边路拿球前必做的假身虚晃，你这是要要做卡卡西么？
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一对一护球练习？他们俩的对抗简直太刺激了！
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插花脚训练神同步的队友，最早的同框是2016年
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有了默契十足的队友，一秒闪穿人从中
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青春与经验的碰撞：14岁少年与50岁队友的完美背套合作！
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很少有比赛视频愿意放原声，因为吼叫的口头禅的总是很多，但他们不一样，教练不吼，队员们场下一直在为队友加油鼓劲，言语技术探讨，甚至提醒场上动作小一点，踢球不上头
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中后卫参与进攻发起的快乐 在于队友可以接到球 愿意无球跑动
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看到这家伙学得还行，高桥教练笑着和他击掌
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2V2时的个人表现 知进退知队友
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一对一，他这样的防守硬度会被吹犯规么？
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最近在防守上很上心，还是可以加速换挡的那种
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为什么他经常选择斜前方带球？
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2抢1三方大战要求是带球过绿色标志桶可以射门人家都在展现如何盘带突破邗铭在展示怎么更省事[捂脸]
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有一脚30米的直塞球，队友的斜插也超给力，可惜裁判不解风情吹响了上半场结束的哨声
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可以寻求配合的训练 是他更如鱼得水的#爱足球的男孩
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【技巧解析】带球就是一味求快？那你可能忽略了护球左右拉球换节奏的重要性
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能说这套卡位转身变向拨球突破，是国脚杨旭亲传么？
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昨晚训练前候场时，他在琢磨这个
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金队打入友谊赛第一个进球，队长就冲到对方门里将球捞出跑回中圈摆放，并激励队友“别松懈，再进一个”
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在新民晚报杯代表朝日FC为球队首开纪录这场比赛由于对手中场开球射门机会较多百密一疏下 邗铭被轰中了一记脸球#上海朝日FC
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没有对比，就没有……进步空间[呲牙]
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无论在场上还是场下 作为队长一直激励队友
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教练在中后卫面前示范内切，然后……把杨导都看乐了
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与国脚杨旭、日本青训冠军教头吉田武史一起抢圈热身！
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中后卫应该踢得简单一点，不过有机会他还是带球向前的
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他小时候，铁平教练一直找他做过人穿裆示范，现在他跃跃欲试挑战
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国脚前锋杨旭1年前教邗铭的中后卫要领，看他学会了多少？
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上半场打中卫一次全速回防1防3，然后停球失误战术犯规吃一张黄牌，遇到“摆大巴”需要更冷静
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11人制友谊赛，上半场意外丢球后，身为队长选择鼓励队友。复盘一下，赛前高桥教练的布置要求，上半场是否做到？
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高桥教练的带球基本功上新第二弹，有点难度 有基础的孩子可尝试
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训练中的买家秀和卖家秀
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梦想总是要有的，和小个队友可以过招的脚下技术
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养成周末早起到球场的习惯，可以笨熊先练
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雨越大 越欢乐 邗铭都使用了水龙弹防守