3.29 五龙小区 操场 引体向上+核心训练
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3.27 引体向上训练➕核心训练
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引体向上从零到壹
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4.15 五龙校区 晚
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4.14锻炼
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4.2 长治医学院五龙校区的训练
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3.28 五龙校区 浅浅运动
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6.2 换个新玩意，20分钟核心训练无休
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4.8的锻炼，艹忘记核心训练了
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6.6 出来再溜两下。
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5.10锻炼后部分
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4.13五龙校区 晚 锻炼
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2023.4.1 这次锻炼的量着实少
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11.28 宿舍运动
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6.2 核心训练8倍速
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5.9锻炼
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4.26下午 运动运动
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3.30 动起来（长治医学院五龙校区）
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4.11的锻炼
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4.11晚的运动
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长治医学院五龙校区 黄梅寺 宁静的小岛
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5.6运动
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5.17小运动
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5.19 小运动
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10.8 核心训练
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6.7 20分钟核心训练
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5.30小运动
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6.9 在操场跳了两下
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3.22的小锻炼 引体向上现在还是一个都做不到，最后试了一下，大概背部可以用上力，然后手臂大概也可以小弯一下，但是还是不能上去。
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4.7早+晚的锻炼
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4.28上午的运动
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5.7运动 久不运动，些许无力
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9.30 核心训练
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4.12的锻炼
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3.31 体育课提交视频+引体向上训练
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5.29 腰疼 小小小运动
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4.10中午的锻炼
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10.27 宿舍运动
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11.7 宿舍运动
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3.21浅浅的运动 引体向上找不到发力点 是不是肌肉力量太弱啊 手臂弯不了
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5.19长治医学院五龙校区短暂停电