6.2 换个新玩意，20分钟核心训练无休
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6.7 20分钟核心训练
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6.12的核心训练（20分钟无休）
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6.2 核心训练8倍速
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6.9 20分钟核心训练
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4.8的锻炼，艹忘记核心训练了
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3.27 引体向上训练➕核心训练
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3.29 五龙小区 操场 引体向上+核心训练
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5.23 的运动 吔 呱
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10.8 核心训练
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9.30 核心训练
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6.11 大汗淋漓的核心训练
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4.23 中午的核心小运动
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6.6 出来再溜两下。
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【安娜growingannanas】15分钟腹肌+核心训练
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6.13的核心训练
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最强腰肌劳损训练计划
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4.11的锻炼
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4.22今天下雪又下雨，基本没怎么运动，做个核心训练浅浅浅浅地运动了下
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4.21宿舍核心锻炼
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6.6 长治医学院 自律每一天
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4.10中午的锻炼
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k1 核心训练，01，12min
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5.20 三组核心训练
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3.24引体向上训练，请大佬指教
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4.30 浅浅锻炼
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5.29 腰疼 小小小运动
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长治医学院五龙校区 黄梅寺 宁静的小岛
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5.25 的运动
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【PS Fit】10分钟腹内外斜肌｜腹部减脂&核心训练
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【Travis Eliot】15分钟力量瑜伽核心瑜伽练习｜腹部减脂&核心训练
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4.11晚的运动
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5.19 小运动
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10.9 宿舍 核心运动
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5.6运动
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9.13 核心训练 两组都费劲
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4.14锻炼
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5.9锻炼
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5.24的小运动
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【跟练版】25min哑铃负重核心训练（无bgm）
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10.8 核心训练和腿部训练