永劫的极易
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太极之美,美在神韵.
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太极大师如何“液化”自己的身体？
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奥运项目：柔道大腰教学（冠军示范）
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当太极图高速旋转时 你看到了什么？可截图发至评论区
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太极瑜伽
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包看包会！全网最细妖刀f2连招
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三丰派武当太极拳108式第二章节｜如水负舟，天下莫不知，莫能行。（左掤、揽雀尾、单鞭）#太极 #太极拳 #武当太极拳 #大理太极者书院 #大理太极谷
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔
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站桩时蕞大的误区？别再盲目的站桩了！
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人不知我，我独知人，运劲如百练钢，何坚不摧！
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百练不如多拉筋！拉开这里才知道多通畅
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太极打法全是调动
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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涌泉涵空秘法
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第一招就击败90%的人，诸位，感受到威力了吗？
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女版古易筋经十二式完整版
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激活身体的弹力
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在中医看来怎样的运动才算健康？
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中国综合格斗先驱 通背拳名家马运芳：雷雷是健身教练不能代表太极
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宁教十拳不教一胯？过度保守只会毁了传统文化。
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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水音入肾 宁心定志 健脑益智 降火去燥 常熬夜掉头发黑眼圈可多听用《烟雨江南》琵琶 放松减压养生音药轻音乐纯音乐 疗愈
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岁月是一把杀猪刀
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女子在尼山圣境秀太极拳，网友：想学的心到达了巅峰
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太极：完了，真给他用出来了
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这就是白虎吗满血直接秒
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笔记本有福了！
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给胡桃打出心理伤害了！
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拒绝玄乎其神，简单的沉腰劲路分享
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太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
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20240727A05_放掉阳面的肌肉，感觉筋与收缩肌的差别，要用力量来连结筋。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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三步教你学会人体风火轮
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三个打一个被反杀 会不会玩
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不是哥们你真买流星飞坠啊
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八卦掌步伐灵活，掌法多变；太极拳动静皆宜，身心兼修。一同展现中华武术魅力。
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中国哪个省传武最能打?(二)北京★天津★山西★河南★
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游戏里的射箭技能，还有现实里面的闪电五连鞭
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形意打截，太极打顺，八卦打闪
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240803_A09_人要改变，不要让别人框架或是定义你的形象，再怎么改变，本质不变，找到自己的核心，就不会注意外在别人对你的 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]