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蛙泳新技能,抬头蛙,学会了踩水,抬头蛙就很简单了,身体向前倾斜就行
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这样教蛙泳就容易理解了!
一分钟让你轻松学会踩水
看那个人好可怜哦,他不会踩水
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三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
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