V
主页
有人说我体脂15@努力的橙子@coachgreh格教练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
下腹爆血管
健身爱好者不需要那么大,练成我这样小小的就够用了
橙子的体脂10vs我的体脂10
下腹血管怎么吃都吃不没了@努力的橙子@Coachgre格教练
我干度薄纱橙子
穿衣显瘦,脱衣更瘦
抽象健身圈再添一员大将,竹节虫大帝
《针锋相对》@努力的橙子
你是喜欢脂包肌还是低体脂 前脂包肌 后低体脂
有人说我不开锐化就老实了
这才是真实的15体脂,别被网络骗了
@我要超过努力的橙子,健身区的抽象奖励哥。。。难蚌,还不退网呢,竹节虫。
减脂前:体脂20 减脂后:体脂10@coachgre格教练
头大肩窄腰粗,骨架小骨头细,肠胃差吸收困难,这些先天条件足够劝退很多人了,但劝不动我
今年橙子减的还没我干
兄弟们 这次我好像稳固不住了...
臂围终于突破30了
我这个身材怎么样@花小龙
格教练点评一下我的身材@CoachGreg格教练
减脂的意义 就在此刻@CoachGreg格教练 点评一下
减脂前后对比
和龙哥自律一下(肌肉拉丝)
有人说我下腹不爆血管@CoachGreg格教练
今天放纵日,布吨登场!
这就是薄肌的压迫感吗?
很多人会低估自己的体脂,其实躯干才是体脂最真实的表现
没有鬼背你减什么脂呀@花小龙
一顿400克碳水后果然顶的一b
少年期堆肉难?
意志力会带我杀出重围
不会后悔的
这次减完忘记拍这种照片了,今年要多拍点
小伙增重266天,越练越'瘦’
健身房爆改小孩姐
原创漫画《抽象健身圈的前辈与后辈》
只能推45㎏的细狗
努力的橙子
光线找对,肉量翻倍
对于大多数健身爱好者而言,减到体脂10~12%左右不需要什么技术,执行力加意志力就足够了
高三牲的垃圾状态