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力竭的时候你在想什么?
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初二,这样的俯卧撑标准吗?
"即使在最黑的夜,也要有最热的血。"
你可以走的很慢,但绝不能后退
这不仅仅是五公里,也是自我治愈的半小时!
祝愿每一位女神,拥有美丽的容颜,更拥有无比坚韧的内心!
想做的事情就快去做吧,不要到最后只剩下“来不及”了
穿上跑鞋,释放潜能,感受风的呼啸!
落魄谷中寒风吹,春秋蝉鸣少年归。
从零开始的俯卧撑第二十七天。
他们的脚步激发着我内心的渴望,即使此刻我不能跑,但我坚信,未来我会跑得更远。
不是哥们儿,铁钉俯卧撑???
要好好努力了
做自己的光,不需要太亮。
艾特你朋友看看他能做到哪里
居家徒手千万不要三分化训练?!!!#徒手健身 #自律 #居家锻炼
年轻真好,倒头就睡。
说真的,要练就好好练,别TM三分热度。
你以为你已经达到自己的极限,不妨试一下俯卧撑挑战,你会发现你的潜力远远超出你的想象!
经常不爱运动的同学,每天早晚坚持左右甩臂打卡七天。身体会告诉你答案。
又是自律的一天,年轻真好,倒头就睡玛卡巴
“当你的精神意志力足够的时候,你往往可以发挥出自己都想不到的潜力”
当汗水留下的那一刻,我就知道我离成功不远了
五个变式俯卧撑,练全身肌肉#居家锻炼 #每天坚持锻炼 #健身
每做一个俯卧撑,我就离成为“肌肉狂魔”又近了一步,哈哈!
俯卧撑是这么做的吗?
一定要亲手杀死那个懦弱无能颓废的自己
用小腿发力撇着走,腿会弯!会粗!
贾玲这个展臂俯卧撑,试试你能完成几个?
粉丝练腹肌第30天反馈已经练出来了,今天继续教大家如何在一个月之内就能练出腹肌 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
《俯 卧 撑 而 已》
当糖原耗尽之时,便是燃烧意志的开始。
一分钟平板支撑|下班运动Day1
最顶级的自律就是:不拆穿但是会远离,不动声色的淘汰你
【小强想扣篮-】视频已打包,欢迎围观!
不提“健身”两字,证明你去健身了
据说飞人俯卧撑99%的人都做不到?
有点实力 但不多
早起长这样
俯卧撑挑战!!!
人一旦失去什么东西就会产生可怕的毅力?