说真的，要练就好好练，别TM三分热度。
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要好好努力了
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不要让欲望击穿你的意志。
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改变自己最快的方法就是做你害怕的事
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想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“来不及”了
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活在自己的频道里，随性又自由。
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他们都想看你倒下，这就是你要稳稳站着的理由。
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尊重所有声音，只为成就自己。
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小伙的侧面器械横叉训练
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你以为你已经达到自己的极限，不妨试一下俯卧撑挑战，你会发现你的潜力远远超出你的想象！
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我跟你讲，我今天
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一分钟100个俯卧撑什么概念？
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成长本就是一个孤立无援的过程，你得学会独挡一面。
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2分钟你能做几个宽距俯卧撑呢？
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“卖银都没这么离谱” 体育生空档
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太阳虽然会晒黑我的皮肤，但同时也会照亮我的未来
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能坚持别人不能坚持的，才会拥有别人不能拥有的。
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多巴胺的绑架没有救赎，我们都是上瘾的囚途。
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补充蛋白质了
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这么简单的动作，相信在看的都可以吧！
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越不被理解的时候，越要往前走。
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20分内做完300俯卧撑什么水？
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新手俯卧撑训练 循序渐进 你会越练越强
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做自己的光，不需要太亮。
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俯卧撑练的这么饱满
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不提“健身”两字，证明你去健身了
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人一旦失去什么东西就会产生可怕的毅力？
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据说飞人俯卧撑99％的人都做不到？
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“当你的精神意志力足够的时候，你往往可以发挥出自己都想不到的潜力”
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头锁进攻 绞技合集
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最顶级的自律就是:不拆穿但是会远离，不动声色的淘汰你
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青鸟四团周四班日常训练半音口琴《这世界那么多人》为念。有点乱。。。进步中。❤️❤️
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这不仅仅是五公里，也是自我治愈的半小时！
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虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生.
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这九个月，只有我自己懂
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从隔壁偷拿的哑铃才练了不到两组，险些就被收拾了
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你就折磨一下又能怎么样，万一成功了呢！
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“不是故意要离群，而是一个人真的很舒服”
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如果不小心勾起你跑步的欲望，对不起 我是故意的
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真正阻碍你前行的，从来都是自己。
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倒立未遂，这玩意儿咋练啊，也许应该从慢起倒立练起