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每做一个俯卧撑,我就离成为“肌肉狂魔”又近了一步,哈哈!
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据说飞人俯卧撑99%的人都做不到?
简单给大家表演个单手虎扑俯卧撑。
心中无女人,健身自然神。
一分钟100个俯卧撑什么概念?
肌肉不会长在软蛋上面,哈哈哈,看似轻松,实则痛苦万分,反观坐着的人,那叫一个惬意自在,真是让人又气又无奈呀!
你可以走的很慢,但绝不能后退
一分钟极限俯卧撑,多少个及格?
20分内做完300俯卧撑什么水?
俯卧撑真的可以练出好看的身材?
尊重所有声音,只为成就自己。
你以为你已经达到自己的极限,不妨试一下俯卧撑挑战,你会发现你的潜力远远超出你的想象!
2分钟你能做几个宽距俯卧撑呢?
教大家一个可以连续做1000个俯卧撑方法。
做自己的光,不需要太亮。
当你想要放弃的时候,想想是不是别人成功的时候。
成长本就是一个孤立无援的过程,你得学会独挡一面。
要好好努力了
落魄谷中寒风吹,春秋蝉鸣少年归。
叫上你的好兄弟一起来做俯卧撑。
别让环境成为你堕落的借口。
“当你的精神意志力足够的时候,你往往可以发挥出自己都想不到的潜力”
越不被理解的时候,越要往前走。
多巴胺的绑架没有救赎,我们都是上瘾的囚途。
年轻真好,倒头就睡。
没人嘲笑你的梦想,他们只是嘲笑你的实力。
能坚持别人不能坚持的,才会拥有别人不能拥有的。
他们都想看你倒下,这就是你要稳稳站着的理由。
新手俯卧撑训练 循序渐进 你会越练越强
上班了兄弟们!
这么简单的动作,相信在看的都可以吧!
打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
活在自己的频道里,随性又自由。
你就折磨一下又能怎么样,万一成功了呢!
"即使在最黑的夜,也要有最热的血。"
不提“健身”两字,证明你去健身了
艾特你朋友看看他能做到哪里
我磨练的是意志,肌肉只是附属品。
勇士脚下没有绝路,懦夫眼前尽是悬崖。
如果不小心勾起你跑步的欲望,对不起 我是故意的
真正的俯卧撑,不是想着推动身体,而是时刻去想推动地球。