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想做的事情就快去做吧,不要到最后只剩下“来不及”了
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改变自己最快的方法就是做你害怕的事
心中无女人,健身自然神。
你可以走的很慢,但绝不能后退
“不是故意要离群,而是一个人真的很舒服”
最近太懒了 在床上做几个俯卧撑试试
你觉得谁最累?
虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生.
跑步的真谛就是:跑了就好,姿势不重要
夏天要到了,还不行动吗
穿上跑鞋,释放潜能,感受风的呼啸!
一定要亲手杀死那个懦弱无能颓废的自己
活在自己的频道里,随性又自由。
简单给大家表演个单手虎扑俯卧撑。
勇士脚下没有绝路,懦夫眼前尽是悬崖。
多巴胺的绑架没有救赎,我们都是上瘾的囚途。
上班了兄弟们!
能坚持别人不能坚持的,才会拥有别人不能拥有的。
不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
听说这个动作可以加强腰腹力量?
俯卧撑真的可以吸引别人注意吗?
明天不一定很好,但也只能往下走
你以为你已经达到自己的极限,不妨试一下俯卧撑挑战,你会发现你的潜力远远超出你的想象!
这不仅仅是五公里,也是自我治愈的半小时!
没人疼就去健身,练完浑身疼
自律遇见更好的自己。
一根筷子容易折,那5根呢?
笔芯我浅浅的试了一下
“当你的精神意志力足够的时候,你往往可以发挥出自己都想不到的潜力”
当你在宿舍没器材时,不妨试试用装满水的桶练
背肌的宽度,取决于你拳头的硬度。
一次性击掌俯卧撑30个什么水平?
越不被理解的时候,越要往前走。
你就折磨一下又能怎么样,万一成功了呢!
他们的脚步激发着我内心的渴望,即使此刻我不能跑,但我坚信,未来我会跑得更远。
新手第一次做单手俯卧撑。
当你在学校没有器材你该怎么办?
不提“健身”两字,证明你去健身了
少年 感觉到累了吗 那就对了 因为你正在走上坡路
不是有了希望才坚持,是坚持以后,才有希望