V
主页
拳击比赛中侧闪与防守反击实用技术讲解!想系统学习拳击私信我网课!
发布人
拳击比赛中防守反击实用技术讲解
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
嘲讽:“不要击打对方的蛋蛋!”巴黎奥运会女子拳击决赛 裁判警告运动员...
强大你的体能+技能,这些体能训练方法在家就能练。想专业系统学拳击私信我网课!
【初/中阶】【双字幕】拳击 防守教学示范 全程干货 超强讲解
勾拳穿透力,通过训练手段来改变肌肉类型。想系统学拳私信我网课。
学会这种重拳发力技术,可以让对方的防守不堪一击!想系统学习拳击私信我网课!
超级实用的拳击比赛技巧战术,学会一招可以决定胜负!想系统学习拳击私信我网课!
拳击步伐手脚协调训练方法!想系统学拳私信我网课,我指导你!
中国台湾性别争议拳手晋级决赛, 对手做X手势抗议
拳击闪躲训练,主要是能在快节奏实战比赛攻防转换中对重心的控制!想系统学习拳击私信我网课!
摆拳这样打太快了,俄式摆拳技术解析教学!想系统学拳私信我网课!
空击快速勾拳这样打就更帅帅啦!想系统学拳私信我网课,我指导你!
技战术,要先有技术再谈战术!系统学习拳击私信我网课!
看看哪种防守与反击方法更适合你!在顺瞬息万变中找规律!想系统学拳私信我网课,我指导你!
拳击比赛中让对手打不动你,他的内心就虚了!想系统学习拳击私信我网课!
拳是练出来的!根我系统练好每一拳!想系统学拳击私信我网课!
好多拳王都在练的下支力量项目,你觉的练这玩意儿根打中近战有关系吗?想系统学习拳击私信我网课!
正架对反架如何打进去、走位、防守反击及训练细节!想系统学习拳击欢迎私信我网课!
控制对手出拳的实用小技巧,超好用的
中近战贴靠技术有很多细节,你学会一招少挨好几拳!想系统学习拳击各种技术私信我网课!
专业拳击工作室即将完工!想系统学习拳击私信我网课!我指导你!
防守方法汇总,你还知道哪种?想系统学拳私信我网课!
重拳发力是很复杂的动力链,传导中每个环节都不能弱!想系统学习拳击私信我网课!
这么练闪躲很简单就会了!想专业系统学拳击私信我网课,我指导你!
体能练好了,有些东西一看就会了!简单的动作坚持做就不简单了!想系统学习拳击私信我网课!
打沙袋的声音反应了你的发力形式与力度,想系统学习拳击私信我网课!
正架对反架,迎拳而上的勾拳迎击技术!想系统学拳私信我网课,我指导你!
拳击重拳发力核心技术,是运用好收缩肌与舒张肌!想系统学习拳击欢迎私信我网课!
得一拳击:简单实用的方法才是好方法
你要总这样练摇闪,实战中可能连目标都找不着!想系统学习拳击私信我网课!
职业拳手比赛前为何要对视?想系统学习拳击私信我网课,我指导你!
漂亮的重拳要在实战中用出来,才叫学会了!希望我的粉丝都能像拳王一样去战斗!想系统学习拳击私信我网课,我指导你!
得一拳击;基础技术讲解
中近战直拳的运用是为了防止对手的反击,肩部的闪靠是为了破坏对手的重心!想系统学习拳击私信我网课!
主打一个偷懒,能不动就不动,看我这发力打法像什么风格?想系统学拳私信我网课!
拳击高手的重拳全是套路!想系统学拳私信我网课!含后期指导!
刺拳的打法有很多!想学习更多拳法运用及训练方法,私信我网课!
提升出拳速度和爆发力专项俯卧撑训练,你能做几个?想系统学拳击欢迎私信我网课!
这样打沙袋你也能练的很专业!沙袋节奏练习进阶示范讲解!想系统学习专业拳击私信我网课
老师傅终于被揍了!得一拳馆会员实战考核比赛回忆录!想系统练习拳击欢迎私信我网课,我指导你!
练拳击,哑铃的选用是有严格要求的,重量不同方法也不同!想系统学拳欢迎私信我网课,我指你!