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正念冥想 | 躺着放松,快速舒缓压力,抚平焦虑
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【轻冥想#239】 这次的练习是:躺式接触点冥想 适合这样的你:冥想初学者,对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:请在床上或者垫子上,舒服的平躺好 冥想星球App出品,欢迎下载体验。
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