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正念冥想 | 把耐心留给自己,向内挖掘生长的力量
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【轻冥想#226】 这次的练习是:耐心练习 适合这样的你:缺乏耐心,容易不耐烦的人群 开始练习之前:请找到一个安全舒适的地方坐好或者躺好,让自己不被打扰 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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