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兄弟们,今天练腿!
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又是没收入的一天,那就练腿!
兄弟们,副驾已有人,搭顺风车的没位了!
没学历,没文化,没背景,只有一身蛮力无处使,就这样,今天做了1000个俯卧撑。
这就是,又爱喝酒,又爱健身的身材,羡慕不?
健身不仅可以改变身材
这身材起码得练一个月吧
三个儿子都放假了,带着一起干!
你是因为什么健身的?
健身到底要不要吃蛋白粉?
没有健身的日子每天都过得很焦虑
听说你小子在玩健身是吧
长期练俯卧撑,差点把我练废了。肩峰撞击,练背练肩后束之后有点好转。
兄弟们,40元的这个大轮胎值吗?
后来剃了光头
王嘉尔健身十年
上班丑关我什么事啊!
感谢网友的p图,没想到这辈子还有机会穿西装。
你有这个腹肌,谁舔谁还不一定呢
健身房的显眼包
长期开车,久坐,看货车司机是怎么练腰的
这样的身材一看就是练的,小个子也可以把腰臀比练得很好看,穿裙子和裤子是完全不一样的感觉#健身女孩 #身高156
我再说一遍,练背这块我无敌,江浙沪谁不服啊,来碰一碰!
双力臂拉不上去,怎么练?其实能拉引体,就能拉双力臂。
暑假是用来超越的 开学别被拉爆了
怎么练不重要,重要的是练!
这段话一直激励着我,现在的我,渐渐的不再渴望成功,而是坚持去做。
兄弟们,今天不健身了,今天修车。
如果一直抱怨环境,注定一直输下去,把行动交给现在,把结果交给时间。
腿部力量太差,得加强训练了。
货车司机想赚装卸费!
但凡不能杀死你的,最终都会使你更强大。
半月板三级损伤后,还可以跑步吗?
163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
不想后悔,就一直努力向前。
心知所向,披荊以往。
兄弟们,看一下我的这个训练计划表是否合理?
兄弟们,头发不够,西装.肌肉来凑!
兄弟们,这个拳击袋怎么样?
我身上最值钱的东西都给你了
兄弟们,今天做标准钻石俯卧撑极限。