深蹲190kg，200kg，210kg（失败），还有失败的170kg做组
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深蹲200kg失败，那就蹲跳120kg吧
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190kg深蹲，死亡粘滞失败与困难蹲起
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190kg深蹲失败
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大哥无护具170KG蛙跳做组，这是真有实力啊！
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换了个健身房，有硬拉台，但是硬杆，受不了了
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今日蹲腿，成功蹲起第二个无保护200kg
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硬拉220kg无粘滞，230kg失败
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一个核心散掉重心偏移的200kg深蹲，给俩人都蹲笑了，还好有伙伴，保护架也到位，后怕
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硬拉极限又停留在了220kg
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100kg屙推两个，可以推110kg么？
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硬拉硬拉，220kg成功，230kg仅离地
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跟着馆主学这改了低杠深蹲，调整了一下硬拉发力技术
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体重82kg，目前三大项状态，后续减载，短时间内不会太冲极限了
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女生深蹲200kg 硬拉204kg什么水平
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体重52kg 硬拉170kg
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今日，脸部硬拉210kg
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53kg级别选手比赛中深蹲220.5kg 世界青年纪录
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卧推80kg做组，什么水平？
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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日常训练 高杆蹲110公斤 90kg 3X6
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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2015年8月吕小军(77公斤级)280kg深蹲做组，尝试300kg失败
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65公斤体重，挑战200公斤深蹲，身高171米
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今日深蹲训练，打卡铁馆，山猪吃到了细糠，摸到了钢片赛架
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220kg硬拉，又双叒叕失败了
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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前蹲130kg，3*1
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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下班直接去撸铁，忘了带衣服，90kg3×4推出死亡粘滞
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2024第一拉，200kg×2（1月2日）
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49kg拿下力量举全国女子全级别系数第一（ipf）
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深蹲 137.5kg 极限有多少
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⚡文弱书生冲击深蹲303公斤全记录⚡（热身过程及完整训练）
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回归力量训练--深蹲
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阿纳托利 做组热身 单手划船 加盘子深蹲！
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女生三大项600kg是啥概念？
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周日练腿vlog ｜传统硬拉90*3*3 高杠深蹲65*3*3
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抖成帕金森的卧推 110kg/112.5kg