NBA迈阿密热火队希罗的投篮训练师——德鲁·汉伦投篮教学基础篇
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【投篮教学】投篮前怎么拿球才比较舒服
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从运球到投篮，这12个动作，让你篮球整体实力提升30%
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史上最强投篮训练？练完命中率+30％
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连续1000次的投篮！爱德华兹50分钟完整训练！小心点别看吐了...
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南京学员三分投不到，用不上腿，胳膊向上发力过多，经过训练后三分很轻松#篮球 #篮球教学 #投篮教学
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怎么舒服怎么投？就是主打一个流畅发力
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|一个人高效的训练投篮，这一期你绝对不想错过
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提高投篮的多样性
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杜兰特巴黎奥运会搞笑集锦，最后一个最逗笑哭
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“肩部对抗”也许是他们轻松过人的秘密
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这些训练没见过吧？其实都是篮球的专项训练！
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九个动作沉浸式投篮跟练，暑假练习专项投篮
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来学习一下文班亚马的打法，要不要听听你在说什么？
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暑假到了球场千万别练些花里胡哨的，能把今天这10种运球练好就可以了！
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三点使你成为顶级射手的秘诀
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“不太会打，可以加一队吗？”
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投篮开始时的手腕位置
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球霸脚步！野球场无敌！
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美式节奏！一左一右，简单而有效！
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【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步！
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美娜让网友别撮合她和静雨了，看静雨如何用炸裂的歌声回应……
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运球节奏变化之急停急起
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辅助手在投篮时不要压在球的侧面
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投篮时不要挡脸
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我们能从利拉德体能训练中学到什么❓
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想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节！
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分腿背后嘎嘎快啊！
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持球进攻不变的技术
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“零基础新手”如何用七天让你的运球从零到一
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这跳投是真帅吧。
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【实训干货】NBA野生高端球局!!
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只需要几个训练就可以把你的三威胁运用得如火纯青
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【投篮】让你射得更快更准
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投篮起球一定要学会用腿发力起球
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如何成为出色的控球后卫
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过人的时候“抽”两下绝对好使
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篮球比赛中频繁使用后撤步
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今天帮“球霸”做恢复训练，场上的有效脚步永远重要!
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上班族应该怎么练球？每天只有一个小时的训练内容！
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这个身高仅172cm的球员连NBA试训都没参加，却获得了与崔永熙一样的E10合同，中国男篮何时才会有190cm以下的球员进入NBA呢？