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健身小白动作纠正
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【小白健身动作纠正】
心中无女人,撸铁自然神
这么高级的动作抓紧练起来
有谁在健身房遇到别人用你的极限重量热身
听说健身是为了健康,狗屁,我是为了装b
看胸肌的视角
练肩的秘诀就是千万不要上重量
你的极限在哪里
文静内向美少女(第一次进健身房硬拉190什么水平来的
@出你身边的软蛋兄弟
背部训练王牌动作
练肩的秘诀
当你在健身房遇到和你一起练同一个器械的人
升阳祛湿跟练版!每天15min瘦全身太快了,动作简单,一遍暴汗
最好的替代引体向上的动作,没有之一
当你想在朋友面前显摆时
跟我练腿,就别想偷懒
【李若彤】背薄一寸,年轻十岁。练背这几个动作就够了!
上次来踢馆的24号,今天哭着要买拳课
左边力量举+喝酒,右边健美+喝水哪个是你们最想要的体型!
高位下拉训练背部真的很有感觉
健身房遇到这种装x人咋找回面子
背部训练王牌动作
倪师教你祛湿!半个月后,像变了个人!
硬拉晕到后的反应
健身房两个月效果展示记录,还有很多不足之处,加油
享受独处带来的平心静气,我的健身日常,先从饮食做起,再认真对待每一次训练!
这小孩说练肌肉的人都是死肌肉,连他都打不过,非要和我比划比划
一个简单动作疏通周身百脉。
健体比赛动作展示
骨灰级长高方法
听说玩健身的肌肉都是死肌肉
对!懒人4步瘦胸!大胸穿衣照样显瘦!!
跑不了52公里的兄弟们可以跑5.2公里
14个月前偶像张伟丽合影 伟丽姐玩笑的一句“你好瘦啊”让我从51kg练到67kg 23333
一个伤腰的小习惯你天天都在做
【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操!三伏天逆袭!跳这一个就够了!
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健身中的表情无敌了