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京东 11.11 红包
拳可以少练,就是练基本功
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站桩要轻灵,立身中正
日常训练指导七星剑
练功需要手眼身法步同时到
录一个完整版丹剑
狠师父有狠方法,狠方法能练出狠功夫。
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少年自当扶摇上,揽星衔月逐日光
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