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京东 11.11 红包
孩子不爱学习,是什么原因造成的?
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为什么感觉孩子的身体,不像我们小时候那么好?
道家中的神识
道家精气神
希望你放假在家也能好好训练
多读拳经
道家中的法财侣地(壹)
无极生太极,太极生两仪
生不逢时,放古代又是一个杨门女将
站桩要轻灵,立身中正
站桩出很多汗正常么
新手站桩,要先找到重心在哪里
道家讲节欲,要做到食饮有节
#站桩 中途能不能调整?
以一念代万念不过是去除多余杂念的方法,最后还要放掉这个一,不可执着于一
你知道什么是道家坐忘吗?
养生三重境界
太极拳的透劲
内敛其神
练功夫还是严厉好,大家同意么?
冬练三九是真的么?
怎么升阳气
小孩子什么年龄习武好呢?
什么是道家的子午功?更希望大家早睡早起身体好
站桩所说的“心肾相交,水火既济”
下盘老是断劲,有可能是力量不够
不上大学,学习武术和传统经典,以后有什么出路?
冬季锻炼避免大汗
他们说我只有上课的时候整个人在发光
无事于心
最后一点你知道是为什么吗?
想要练好剑就要喜欢他,忠于他,把他当成生命中的一部分
入冬之后练习什么功法
什么是观息 观息的方法
太极云手发劲顺序,你做对了么
现在人的生活状态
心静遣其欲,神清澄其心
日常修行中,学会培养福德资粮
诸子百家与阴阳
如何凝神
功夫一定是循序渐进