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这样做就能避免!间歇性断食的5个副作用
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#健康 #间歇性断食 新的一年很多人都开始尝试了间歇性断食,或者168断食法,也感受到了这种饮食方法带来的益处。不过,很多新手往往会遭遇一些副作用,其实只要稍微做出一些调整,我们完全可以避免这些副作用的产生哦!今天跟大家聊聊间歇性断食可能出现的5个副作用,以及我们应该如何应对。 加入莎啦的生酮讨论群:请加微信SaraJingsi
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