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每天完成这12个动作,30天拥有平坦小腹和腹肌块
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每天完成这12个精选动作,坚持30天,平坦小腹和腹肌块不再是梦想。这套锻炼方案经过专业设计,针对腹部肌肉进行全方位锻炼,帮助燃烧多余脂肪,塑造坚实腹部线条。挑战自我,迎接腹肌的蜕变之旅!
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