🎾3.0以上要会！3.0以下要知道！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
🎾两个小技巧，打准球真的很舒服~
...
不要试图控制球
...
3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好！
...
🎾随挥轨迹做好，球不乱跑哦~
...
3.0🎾杀手锏 | 正&反，必须要练的2条线路‖
...
5.0正手慢动作视频
...
🎾基本功这样练，不管站哪回球质量都要高
...
🎾忍痛总结出3.0以上需要具备的技能！
...
网球教学｜为什么总把球打飞！内含解决小妙招
...
🎾应对上旋球只需一招，轻松开挂~
...
🎾学会用药球-让你球技大增！
...
🎾快！点进来看，你该怎么提升中前场技能！
...
想要提升你的接发球技巧吗？
...
🎾这些时候你知道要小拉拍吗？
...
网球零基础到高手❗1.0到3.0+自我成长训练
...
🎾接发球这招必须会！
...
🎾网球计分为什么是15分、30分、40分？
...
原来网前入门这样简单！
...
一分钟学发球中最重要的抛球（网球胯抛
...
🎾我猜我讲的你真的不知道哦~
...
观看这位年轻选手的切削球大师级表演！
...
如何回位？ 后场深球 看看这个练习^_^
...
7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
...
🎾打网球的都要练！
...
这属于暗杀呀，网球比赛上的鸡飞蛋打 疼死了
...
网球初学者|正手拉拍的必经之路！
...
🎾不“晚点”真的会快乐吧~
...
一局制胜怎么打？苟住活万年
...
「维维网球」TTT网球教学：十分钟快速提升击球稳定性
...
如何让反手打得更深
...
🎾比赛从接发球开始，你说重要吗？
...
你还在乱跑打球吗? 教你5个正手击球步伐！
...
如何大幅提高正手击球水平
...
🎾这个场地步伐答应我一定要练!
...
感谢赵灵熙，跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
...
🎾3.0以下周末训练任务请接收！
...
🎾正手底线基本功这样练~
...
网球训练｜这发球🤩优点就一个字：稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作，一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
...
正手球核心原理？一个视频讲清楚！超详细
...
🎾发球下肢两个细节点你知道吗？