🎾3.0以下周末训练任务请接收！
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🎾两个小技巧，打准球真的很舒服~
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🎾应对上旋球只需一招，轻松开挂~
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🎾3.0以上要会！3.0以下要知道！
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现在知道这样训练的重要性了吗？
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🎾基本功这样练，不管站哪回球质量都要高
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网球截击常见问题——展手臂
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🎾正手底线基本功这样练~
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我最喜欢的训练项目之一！
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🎾3.0以下必须知道的发球站位小技巧
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一根弹力带让你恍然大悟~原来如此简单！
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学会侧旋发球真的香！
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🎾比赛从接发球开始，你说重要吗？
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🎾动态热身，倒数第二个真的很哇撒！
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“控球”原来是这么回事！
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原来网前入门这样简单！
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🎾3.0以下都会犯的错误，纠正了会进步！
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Nisplay N3网球发球机即将上线，让你的训练全面升级 #nisplay #新品发布 #网球发球机 #网球装备 #网球训练 #网球搭子 #训练日常
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小萌新前来蹭叶修鸽鸽的流量啦
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🎾这样进阶就快了~
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网球中的“预判”这样做！
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网球教学｜4个步骤快速上手发球
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🎾不“晚点”真的会快乐吧~
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不要试图控制球
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🎾随挥轨迹做好，球不乱跑哦~
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两分半底线暴力抽球原声纯享版
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🎾你是不是最怕发球双误？
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7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
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这就是传说中的跟拍吗？
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🎾两个练习手段，相信不用说话你也懂了！
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🎾打网球的都要练！
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你还在乱跑打球吗? 教你5个正手击球步伐！
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感谢赵灵熙，跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
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🎾网球计分为什么是15分、30分、40分？
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晨练局和前省队大佬（放水版）浅浅切磋个抢十
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是球烫手么年少不知多球香网球太难了
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想要提升你的接发球技巧吗？
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前省队大佬展示专业和业余控球能力的差别
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下雨天室内沉浸式发球练习一步一步做到做好的发球！用心体会每个动作的细节控制！这几个发球球速有120km/h吗
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这个战术真的厉害！
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广东的暴雨连天，是一点阳光都不给灿烂。雨后的球场合出清新脱俗，抱着侥幸人品还行，没有闪电不会被雷p的忐忑心情，在桥下冲了一个小时。