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200kg深蹲5×5 00后教师日常解压
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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
俯卧撑深蹲,看到最后
200kg深蹲5×5 之前去的健身房又被收购了
听说卧推100kg很难
腰围63的视觉效果
200kg深蹲5×5 轻松
200kg深蹲5×5 今天拿210kg开个头
200kg深蹲5×5 00后教师的课后放松
8月14号完整训练 200kg深蹲三组共25次
210kg深蹲5✖5
200kg深蹲5×5 00年老将为深蹲代言
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200kg深蹲5次
发一下现在深蹲210kg5×5的身体状态
谁说光蹲深蹲不能扣篮的🤫
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300kg@47.8kg|Dots 388|第二次力量举比赛记录|USAPL Southwest Regionals 2024
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非力量举专业选手,大众深蹲200公斤
00后当老师|教师日常|课堂实录|撕伞日记|hello大家好 欢迎收看你的师范生朋友毕业后的 快乐教书日常
200kg深蹲5×5 这两天扣篮扣的膝盖巨疼😫 蹲深蹲的时候膝盖疼真折磨😖
180kg深蹲两组 200kg深蹲两组
2024第一蹲220kg开个头 200kg深蹲5×5 安全杠容量组 祝大家2024年肌肉越来越大 体脂越来越低🍻
昨天深蹲纯享版 210kg深蹲5✖5
210kg深蹲5✖5 最后一组六次
被10000个人夸过的低杠深蹲流程她来了
快速离心训练
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200kg深蹲做组
200kg深蹲
挑战130kg深蹲10×10
深蹲152.5kg*3|技术动作改得差不多了,很适合我的结构,没什么意外的话之前的动作就放弃了,以后改用这个技术来深蹲(=゚ω゚)ノ
力速双A的00后教师
深蹲180kg5×8做组
日常深蹲4组160kg深蹲40次
深蹲训练 膝盖微痛 稍微练练🤕
当你的科学老师是全校打球最厉害的人
220kg深蹲5✖5 健身房过年休息了 换了一个场地特别不适应 第一组和最后一组只做了4个
200kg深蹲5×5 小腿拉伤使足背屈变差 让我一周没蹲腿 好烦