血压正常，高压97，低压62！哈哈哈，第一次测低压55，笑死了。测量属于娱乐！把我妈逗笑了。
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实现了一次性跳绳10000个的愿望啦，哈哈哈，快来看我瘦了好多。跳绳打卡第26天，10000个！70分钟零10秒！
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来不及了 第19天 5000个
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日本媳妇我劝你识时务……
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第28天，6000个！夜跑10公里！游泳1.5km！加油！
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晨跑7公里会怎样？我告诉你会一天精神抖擞，会不自觉控制饮食，会选择性进食！还会瘦！
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快来看刚满月的幼崽瞌睡又不能睡的样子！深度睡眠姑妈实名羡慕。
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跑步11km（66分钟），游泳1.5km（80分钟左右，新手），跳绳视频是昨天的，腿越看越细，哈哈哈，忍不住再发一遍。
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来姨妈 不跳绳 休息 换跑步
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晨跑10km感受如何？消耗掉热量跑步机显示600多，不过肯定没这么多，哪个大神解答一下！
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蛙泳 每天一练 加油哦
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夜跑的视频加油加油
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【今天是跳绳打卡第30天，共计跳了180252个】小腿瘦了2cm，大腿3cm！体型明显变细，肉肉越来越紧实。体重也在一直下降！今天的配乐我很满意。
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国服记录123，夏日豹纹格斗赛，精神小妹车轮战，头槌定胜负。
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第24天，5000个！夜跑6公里！加油！已瘦30斤+
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蛙泳 学习蛙泳前前后后大概一个月 教练今天给我发毕业证了 大家帮忙看看视频谢谢
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小伙又来到幼儿园吃盒饭，被保安发现成功逃生，还顺了一辆自行车太开心了
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坚持跑步的胖子，晚上要去游泳，跳绳安排到明天
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第23天，34分钟，5200个！晨跑9km！大腿瘦了3厘米，小腿1厘米！加油呀！最后一张是今天下乡工作的日常穿搭照，哈哈。
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【记录跳绳一个月的变化】今天疯狂晒出汗照片，看吃播爽，看我暴汗更爽！跳绳打卡第14天，5000个！跑步8km！加油！
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第20天，6000个，晨跑10km，已经减重20多斤，加油！
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最减脂、见效最快的的运动就是它，是它就是它！【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第21天，7500个！51分钟～晨跑13km～
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县城事业编上岸，无赖地方财政不好，工资低，在职在编备考考省级单位。宇宙尽头就是编制！太难了！
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女人哪有游戏好玩？
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玩完黑神话才发现17级台风来了，被楼晃吓哭
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第222期：捉奸赛之乐堡阵地2【解说版】
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梦华录 刘亦菲台词能力还有待提升啊 这段句 这台词
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茅台冰淇淋，花200多买三盒。买的好，下次别买了！
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跳绳打卡第十天，5000个，跑步8分钟！
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第31天，7000个！夜跑5公里。来姨妈休息了一周，身体都有点不适应了。
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跳绳打卡第11天，5000个，外加跑步8km
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第13天，7500个！加油！
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第15天，6000个！晨跑8km。
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之前的视上传频没成功，在来亿遍！跳绳打卡第25天，今天跳了54分钟，8000个。我妈非劝我去睡觉，让我休息。说胖的人是她，劝我别运动的人也是她，妈妈，我太难了！
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【记录跳绳一个月的变化】跳绳打卡第16天，7000个！空腹晨跑8km！加油！
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每日打卡，DAY6 6000个 外加跑步10km 太拼了 哈哈哈 其实跳了6500左右，有首歌没记到！
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今天轮到我接女儿放学啦！
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跳绳，我又瘦了3斤，太香了！跳起来！
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跳绳500个，跑步10.5km
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跳绳打卡第五天 7329个 坚持的感觉很棒
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跳绳5000个，跑步10km！暴汗巨爽无比