V
主页
京东 11.11 红包
超好用的“命中率训练”五个练习｜快速找到准星，投篮变得更稳定！谁用谁知道！
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
乔丹一样的“跳投”怎么练？五个练习｜提升你跳投命中率和稳定性！中距跳投最杀人！
变相过人“实用连招”五个细节、三种变化｜助你轻松变相过人！防守吃不吃“晃”就看这几个细节！
迅速“纠正投篮手型”五个练习｜改善你的投篮手型，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一个脚步“多种节奏变化”五个练习｜让你打球更有节奏感！简单实用的节奏，过人必备
实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
5种必备“单挑节奏过人”五个细节｜暴涨你的单挑能力，助你更轻松的过人！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
暴涨《投篮稳定性》训练四个练习｜让你急停、撤步投篮，稳的一批！
能“大幅度提升命中率”的投篮脚步训练三个练习｜大幅度提升投篮命中率，多多练习，你就能像克莱一样稳健！还想学什么？评论区告诉楠哥！
一次纠正“5个投篮问题”五个细节|解决各种投篮问题，让你命中率爆涨！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三个练习｜解决掉你投篮不转的问题，从而提高命中率！还想学什么评论区告诉我
威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习｜轻松学会“枸杞哥转身”，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
如何成为“晃动高手”五个练习｜掌握身体晃动的精髓，动作更逼真！晃动必备训练！
高效实用的“上篮终结手段”五个练习｜丰富你在篮下的得分能力！都是篮下必备的好招儿！
超帅实用“胯下悬空步”过人五个练习｜让你学会这个帅气胯下过人，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
纠正“投篮压腕”问题，改善投篮姿势三个细节｜解决投篮压腕的问题，让你的投篮命中率变得更高！还想学什么？评论区告诉楠哥！
“实用易学”背后过人脚步五个训练｜让你轻松学会背后过人，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!你觉得nba谁用背后最多？
《投篮训练》黄金动作五个投篮训练，让你投篮更准，更稳定！出手更快！
凯里欧文“悠悠球过人”三个练习｜让你也能像欧文一样帅气过人，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！兄弟们觉得这招帅嘛？
顶级后卫《控球训练》五个练习，暴涨你的控球能力！从此不再掉球！
练口袋运球有用吗
暑假实用“终结训练计划”五个练习｜让你暴涨终结能力，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
暴涨《跳投命中率》三个细节｜让跳投命中率提升一大截！
加大射程《一段投篮》你觉得一段投篮和二段投篮哪个更好用？想射程更远可以试试
五个“拜佛必备训练”五个细节|让你重新理解拜佛，轻松拿去实战！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
更具欺骗性的过人方式五个练习｜轻松学会这个节奏感很强的剪刀步又帅又好用招数之一！
科比招牌“背身虚晃”脚步五个练习｜稳稳掌握科比的背身梦幻脚步！兄弟好好练，传承曼巴精神！
高效实用“控球训练计划”7个练习｜快速提升控球能力，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣！
打球必备“控球训练”五个训练｜快速提升你的控球能力！别不信！练了就知道有多香了！
别再当软篮球香肠了！这3个练习将涵盖篮球运动员对上半身和核心肌肉的所有需求! 【训练计划/细节】
艾弗森“corss over”必备训练三个练习｜让你的艾弗森变向轻松过人！非常简单易学！
军哥同款“超帅反胯转身”三个练习｜轻松掌握反胯下转身，快用这招打爆你的小伙伴吧！还想学什么？评论区告诉楠哥！
一次性完美解决“上篮不进球”的问题三个练习｜暴增上篮“稳定性”，让你告别上篮不进球的尴尬！还想学什么评论区告诉我！
弱侧手必备训练！没有之一
后卫必备技能！“抛投”防封盖，嘎嘎好使~三个细节｜暴涨你的抛投命中率，让你像cj麦科勒姆一样，突到内线，躲过防守者的封盖！
别在《盲目投篮了》有规划的训练，就是比心血来潮的练，更快见效！
“人球合一”必备的运球训练计划五个练习｜0基础都能瞬间提高运球能力，让你在人球合一的路上更进一步！还想学什么？评论区告诉楠哥！
欧文招牌“换手拉杆”三个练习｜然后你掌握拉杆精髓，戏耍防守！这么练准没错了！
美式后卫必备“高打板终结”两个练习｜轻松掌握高打板终结！让你杀进去得分更高效！
罗斯招牌“撤步双变相”三个训练｜轻松学会罗斯撤步双变相！简单易学！记得点赞收藏！
