5种必备“单挑节奏过人”五个细节｜暴涨你的单挑能力，助你更轻松的过人！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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三种变化“背后急停过人”训练三个细节｜稳稳学会背后急停，助你轻松过人！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
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“提高实战能力”必备训练五个细节细节｜全方位提升新手小白的实战能力！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习｜轻松学会“枸杞哥转身”，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“上篮终结”弱的快来试试四个练习｜丰富记得上篮终结手段，成为进攻万花筒！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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这样训练才能让你“转身丝滑飞快”五个练习｜让你转身丝滑如欧文，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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三个练习｜让你拥有科老大同款技能包，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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过人必备“抽搐晃动过人”五个练习｜让你嘎嘎有节奏，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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迅速“纠正投篮手型”五个练习｜改善你的投篮手型，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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晃人必备“侧撤顿拜”三个训练｜让你拥有节奏顿拜，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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把防守“定住的投篮脚步”三个训练｜让你轻松冻结防守，完成投篮！有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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南宁张镇麟的“四种丝滑上篮”四个练习｜让你上篮飘逸丝滑，更具有观赏性！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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打球必备《五个节奏》总有一个过人节奏很适合你！抓紧练起来吧 ！
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五个必会的“篮下终结脚步”五个练习｜让你在篮下如鱼得水，戏耍对手，轻松得分！还不会的兄弟，抓紧点赞收藏练起来吧！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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《突破系列之双跨下节奏过人》掌握好里面的细节，让你过人节奏更带感、更轻松！
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比赛节奏差的一定要用心看完！全方位细节｜帮助兄弟们提升转身过人的能力！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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高效实战的“节奏打法训练”四个练习｜让你实战更高效，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟！抓紧练起来吧！嘎嘎潇洒帅气了！
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如何才能拥有“罗德曼抢篮能力”三个细节｜全方位提升抢篮板的能力！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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快速放松肌肉“五个方法”五个练习｜让你快速放松肌肉，减少运动损伤！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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投篮必备“手部细节”五个细节｜快速提升你投篮命中率！
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“并步上篮”：双脚终结上篮两个训练｜轻松掌握并步上篮，让你远离封盖和干扰！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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高效提升“控球节奏”训练方法五个细节｜迅速提升你的控球能力，和节奏感！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“蝴蝶穿花可以过不了人，但不能说不帅” @出这个暑假要被你晃的兄弟～ #蝴蝶穿花 #过人 #肖他
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保罗乔治“创造空间技巧”五个练习｜让轻松创造空间，可突可投，让人难以琢磨！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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