京东 11.11 红包
练口袋运球有用吗
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冻结防守的小妙招！
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迅速提高运球幅度，掌握控球手感的方法！四个练习｜让你轻松解决运球幅度小，过不掉人等问题还想学什么评论区告诉我！
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快速暴涨《控球能力》掌握手腕的反转，和控球幅度，你的运球绝对可以快速上升一个台阶！
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三步拯救“运球无节奏”的你三个练习｜增加悬浮运球能力，让你拥有属于自己的运球节奏！还想学什么评论区告诉我
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《宠粉系列之——投篮激活》三个激活｜让你迅速找到投篮状态，手感和稳定性马上得到提升！
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破“贴身防守”最简单有效的训练三个训练｜让你轻松过掉贴防守人！简单高效！还不练？等啥呢！
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三步化身“变向狂魔”三个招式｜让你变向过人更无解，基础差，新手小伙伴必备！
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让“晃动更逼真”的训练五个训练｜让你晃动更加逼真，假动作更具欺骗性过人瓶颈期的兄弟！一定要尝试！
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过人必备《口袋运球》一种控球｜轻松掌握两个球星招牌动作
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《宠粉系列之——哈登后撤步》三个细节｜让你掌握哈登后撤步的精髓与细节，助你在球场上高效得分
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小白都能学会的“欧文蝴蝶穿花”两个练习｜学会欧文招牌动作“蝴蝶穿花”，轻松过人行云流水！还不会的小伙伴，快点点赞收藏练起来吧！
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四个控球训练｜暴增你的运球节奏，让你打球更带感，更丝滑！
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三个调整｜让你的辅助手更加得心应手，投篮的命中率蹭蹭上涨！
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一招解决《实战掉球》实战爱失误掉球的兄弟！快试试这套嘎嘎好用的控球训练，抓紧时间练起来吧！
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高效实用“控球训练计划”7个练习｜快速提升控球能力，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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军哥同款“超帅反胯转身”三个练习｜轻松掌握反胯下转身，快用这招打爆你的小伙伴吧！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏，才可以更好的进步！
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这双鞋是性价比首选or水货？咱们实战测一测！一探究竟
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优秀射手《必备细节》都是很容易忽视的常见问题，你平时注意到了吗？
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更具欺骗性的过人方式五个练习｜轻松学会这个节奏感很强的剪刀步又帅又好用招数之一！
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《被防强侧》怎么破？放弱侧手被防住，应是很多兄弟的噩梦吧？
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七种必备实用弱侧手训练
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实战必备《一步过人》四个动作｜总有一种适合你！
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实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
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七个细节“快速提升命中率”七个练习｜帮助你快速提升实战命中率！非常有效！
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“并步上篮”：双脚终结上篮两个训练｜轻松掌握并步上篮，让你远离封盖和干扰！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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三步解决“打球常见损伤”三个练习｜大大减少你在打球时受伤的风险！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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打球必备“三种反手篮”训练计划三个练习｜让你轻松掌握反手篮的细节！兄弟们！抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么？评论区告诉楠哥！
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过人必备招式—“蝴蝶穿花”三步学会｜NBA球星都在用的震荡运球，让你拥有蝴蝶穿花的能力！兄弟们，还行学什么评论区告诉我！
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火遍全网的广西步教学
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艾弗森“corss over”必备训练三个练习｜让你的艾弗森变向轻松过人！非常简单易学！
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乔丹一样的“跳投”怎么练？五个练习｜提升你跳投命中率和稳定性！中距跳投最杀人！
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后卫必备技能！“抛投”防封盖，嘎嘎好使~三个细节｜暴涨你的抛投命中率，让你像cj麦科勒姆一样，突到内线，躲过防守者的封盖！
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易懂又实用的“哈达威变相”三个练习｜让你轻松学会哈达威变相，特别适合新手，百试百灵！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣！
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丝滑投篮“快速出手”必备训练三个练习｜让你的出手速度的提升一大截！嘎嘎好用的！
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变相过人“实用连招”五个细节、三种变化｜助你轻松变相过人！防守吃不吃“晃”就看这几个细节！
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暴涨投篮命中率三个细节丨改善发力、投篮姿势，变的更准！
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当你的学员提出“无理”的要求看某训练师如何完美演绎学员“无理”要求！如果你的训练师这样“抗压”，你会怎么办？评论区告诉我
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来鞍山，必须找饼干老师交流一下子！用的都是给兄弟们分享过的技巧！