快速觉察症状的到来，可加速神经症的痊愈
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强迫症并不可怕，只是一种病态习惯，都是可以痊愈的
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强迫症等神经症，到底能不能痊愈？
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接纳强迫思维，与症状共存，离痊愈就不远了
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患上神经症是因为“太闲了”？忙碌起来有利于痊愈吗？
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强迫症等神经症到底能不能被疗愈
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把神经症当借口，逃避正常生活，痊愈难
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重新驯化你的大脑，强迫症就会痊愈
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为什么患神经症（焦虑障碍）的人偏偏是我们？
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强迫症等神经症到底还能不能好？
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你的念头停止，焦虑问题就会消失
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拒绝“负向完美”，是神经症患者痊愈的关键一点
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神经症患者总是想追求舒服和安心，到底对不对？
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症状最强烈的时候已经过去，为何就是不能完全消失？
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神经症患者如何恢复受损的神经系统——敢于去“玩”
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及时觉察自己，翻转能量场，减少症状出现频率
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想要摆脱口水强迫，该怎么做？
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神经症的焦虑和恐惧情绪怎么缓解
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我的口水强迫基本痊愈了
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总是听说“要接纳”症状，到底该怎么做？
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神经症患者：请及时停止与大脑的对话！
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你还在苦苦执着于神经症的痊愈吗？
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神经症患者：请停止纠结哪些是症状哪些不是，专注当下，静待判断力归来
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治本：神经症的“病态习惯”养成，是内在的反映！
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神经症的难受感、痛苦感与给它投入多少注意力成正比
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如何面对强迫症疗愈过程中的痛苦
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你知不知道，症状是被你一点一点养大的！
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洁癖强迫的我是如何在3个月内获得痊愈的
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我们就是这样痊愈的！（第三更）
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灾难性想法持续出现，原来是这个原因！
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执着于解决当下恐惧，就会痊愈，这是错误的认知！
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总是担心“万一”，试试注意力拉回到当下
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［痊愈案例第一类］数据/金额/数字等检查强迫
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让艰难的“豁出去”变得容易一点点
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如何应对洁癖强迫“距离感”缺失所带来的恐惧
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总想确认，怕自己分不清，该怎么办
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一个视频讲清强迫症的治疗逻辑
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有恐艾洁癖的友友吗？你们是这样吗？
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神经症患者，请不要再搭理它！
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“翻转能量场”在强迫疗愈中的重要作用
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我们都是这样痊愈的！记住这一大治疗准则，离痊愈更近！