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咕咚21k驭风体验
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咕咚21k破开
心率快、老上不来气,通过跑步增大肺活量,周主任:万幸没出大事,一定不要运动!
五大心率区间,最适合你的心率是多少?
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24下半年首周跑127km,路跑46K,路跑均速401,创下单周最路跑均速,其中一个1040跑到38分44,可惜路跑距离有点短
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