翻身投篮节奏细节
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最实用的投篮脚步
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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少见极具节奏和突破爆发的初中生！！！
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新手最应该掌握的一定是“运球步”
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为什么职业球员的《跳投》又快又有力？这个细节一定不能忽略！
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球性和协调性
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投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
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华子必杀❗新手必练的三个投篮脚步❗️无球准更要持球准❗️
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翻身跳投或后仰跳投的两个细节
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美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
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美式节奏！一左一右，简单而有效！
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看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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暑假到了球场千万别练些花里胡哨的，能把今天这10种运球练好就可以了！
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急停是门艺术，也是一门必修课！
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【投篮从脚步开始，这是事实】这个视频会帮助你掌握主要的投篮步伐类型，（一二脚步，跳投，后撤步）
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为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防？
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低位单打技巧，拒绝花里胡哨！
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如何才能把《双变向》发挥到极致？来看看这位新生代球员是如何做到的！
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“保罗乔治经典招式，一次摆脱后大范围跨步摆脱”
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华而不实？但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式！
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SGA这篮下技术太实用了
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变速爆发横撤步
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简单实用的误导双变向
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“对抗后翻身后仰的细节动作，节奏很重要”
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核心发力运球教学-篮球第一节必修课
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梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
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想拥有顶级节奏飘逸球风❓这15种运球脚步必须具备❗️
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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虚晃过人--美式教学
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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暑期暴涨运球｜提升悬浮运球
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如何破解紧逼防守？ 教你学会扭胯换腿及四种变化！
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三种启动脚步，晃开防守人
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【反向拖步】两种实战用法，适合新手练习！
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转身跳投，拿走不谢
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“变向”永远是顶流！
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越简单越高效，4个运球后的投篮脚步
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翻身跳投教学
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低位进攻技巧教学