梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
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翻身投篮节奏细节
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横撤步｜快速合球，侧蹬借力
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变速爆发横撤步
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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6个“奥莉朱旺”梦幻脚步🎒六个训练｜让你拥有和奥拉朱旺一样的梦幻脚步！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步！
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一个口诀让你拥有一个稳定又好看的持球手型
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胯下衔接后撤步
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过挡拆节奏，细节与变速
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篮球突破最最最基础脚步—坠步
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三组同侧脚急停的变招，学会了你就是球场上最靓的仔
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虚晃变速，翻身投篮
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辅助手压制，持球进攻更具有侵略性！
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慢三步对抗上篮细节
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球霸脚步！野球场无敌！
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脚步细节的优化，持球要准备好时刻启动
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蹬地-刺步-变向
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大后卫，要会运用背身技术
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利用悬浮球，做更好地决策
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6种高效突破过人脚步
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控运节奏特训，要高质量完成
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暑期暴涨运球｜提升悬浮运球
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低位进攻技巧教学
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越简单越高效，4个运球后的投篮脚步
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三步教会你 山姆高德
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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这个突破过人节奏，一定是你想学的！
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节奏放松-变速变向-急停控制
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华子必杀❗新手必练的三个投篮脚步❗️无球准更要持球准❗️
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4个动作学会弱侧手运球
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控运思维，从小就要培养
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节！
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一次运球横移4米！保罗这招悬浮运球小碎步投篮走步了吗？#篮球动画#篮球教学#篮球技巧
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这三个中锋的脚步技巧保持一周三练，你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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记住细节，反复练习。
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厚卫，要充分利用身体对抗打球