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京东 11.11 红包
珠三角泳友齐聚石龙畅游东江,欢天喜地度国庆,野泳就是那
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小姑娘立志9岁横渡东江,不是鸡娃和虎爸,是要和爸爸一样游东江
公开水域游泳就危险?牛伯伯和小松鼠说的都对,小马应该听谁的?
大众游泳爱好者是锻炼身体而非追求速度,不要为了更快反而伤了身
冬日的东江水格外迷人,连狗都爱上游泳,狗刨厉害很多人游不过它
路过拍到横渡父女被水流冲到下游,担心他们被冲到铁路桥下面,会被锋利的木桩钢筋刮伤发生悲剧, 急忙下去提醒提前靠岸, 我提醒了就大聪明说我多管闲事, 我不提醒,又
蝶泳会提升男性魅力,如果不够持久就要刚猛有力
江河野泳逆流而上想遥遥领先,体能大于技术,体能是技术得以完成的保障!
94岁的退休教授“称霸”东江,很像明星杨洪基,一口气能游1公里
别人蝶泳练扇腰是在水里,而我是在椅子上练的,你是哪里练呢
男人游蝶泳一定要使用阳刚之气,刚猛有力才显霸气
日本开始核污水排海,海水潮汐影响到东江,抓紧陪大爷训练备战!
夏日该有的样子,户外游泳的快乐泳池你不懂,男女老少其乐融融
泳镜起雾,防雾方法有很多,其中舌头舔最恶心但既管用又环保
不会踩水不能算会游泳,1分钟教会踩水,并解锁抬头蛙泳
蝶泳一切动作只为向前,技术不够力量来凑,只要换到气不要起太高
野泳不是危险的代名词,做好安全防范,去享受别人到不了的世界
姑娘学蝶泳第三节,和私教3000有得比么,压箱底的方法都拿出来了
每天发视频不是记录生活,就是为了装逼, 大师评论我的蝶泳腿是错的,但又肯指教我怎么改
无论蝶泳者处在哪个泳道,都会是全场的中心,你喜欢还是讨厌蝶泳
冬泳,是时候考验泳士们的毅力了,更是考验技术的时候,冬天你也是用脚试水的吗
蝶泳是以核心驱动身体波动,节奏由内向外在游,四肢匹配身体波动
跳水是勇敢者的游戏,胡须哥果然胆识过人,零基础也敢尝试前空翻
蝶泳对腰腹有极佳的锻炼,蛙泳能提升括约肌力量,不赶紧学起来
蝶泳是最具欣赏性的泳姿,也是最消耗体力的,游起来犹如劈波斩浪
一步一步来,没人扶自己站稳!
浆板救助溺水者方法有很多,不是专业救生员,视频这种是否行得通
游泳有三种属性,分别是教育和健康,还有一种看完视频你能想到吗
公开水域游泳救生设备我一直有带,只是没让你们看到而已
“ 禁 止 嬉 水 ”
很羡慕天津狮子林桥可以站在桥上跳,可以一群人快乐跳水,跳水运动能锻炼空间感知、协调性、柔韧性、平衡感及时间感等能力
视频泳者,讲蝶泳压胸提臀不同的理解,给初学蝶泳者一点参考启示
野泳高手共聚东江戏水,初生牛犊不怕虎,挑战铁人驱哥他披金我戴银
泳不孤单,年初一游到年三十
不要怕炸鱼,至少在跳,3米高度折腹跳,起跳力度,角度,空中动作,都很难做到恰如其分!
跳绳是冬泳起水后最佳身体回暖运动,提升手脚协调能力
快游是检验技术的最好方式 逆流冲刺游释放肌肉能量
不管几岁,快乐万岁,六一儿童节,把童年补回来!那种难度更大呢
教你轻松掌握水上漂,野外玩水休闲娱乐必备技能,危急时刻能救命
跳水也是技术活,想不砸水,需要懂的借力,利用身体重心前移借助身体即将向下的态势顺势蹬腿,甩臂于前加速重心前移实现上半身快速下压插入水中,学会了吗
划船不用桨,游泳不用水