京东 11.11 红包
蝶泳扇腰陆地怎么练，总有一款你能行
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好看的蝶泳怎么练，陆地蝶泳波浪教学
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年过60成老汉，陆地推车都艰难，为何下河推水猛如虎？
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蝶泳腿没有鞭状打水效果，找不到摆腰感觉，一条视频让你如梦初醒
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蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
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一分钟学会蝶泳，蝶泳怎么学？先这么整，能游起来了，再扣扣细节动作
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蝶泳难入门，找不对正确的波浪，尤其男性铁板腰，折尺腰最好不要游救命蝶，伤腰椎得不偿失
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冬泳，我都是鱼跃式跳水里蝶泳热身的！新手不要模仿
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蝶泳波浪陆地练习之肩背胸腹臀协调练习
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第51课 为什么有些运动员蝶泳不打二次腿
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能让你的屁股浮出水面透口气，蝶泳就已经学会了90%，这是真的吗
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这样的野泳环境你们喜欢吗？过来我帮你航拍
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蝶泳手划水时两种不同轨迹的优缺点，业余游泳爱好者该怎么选
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只在小水池游泳的一般不知道江河离岸越远水流越急！
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蝶泳腿练习
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0基础自由泳第3节课：自由泳怎么划手
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30岁才在东江自学游泳，野泳6年了，玩水多了不知不觉就掌握了仰自蛙蝶四式泳姿，锻炼身体当然是四种泳姿都要经常游，锻炼效果才会更佳！ 你会几种了，是不学还是学不会
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教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救援
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自学游泳的胡须哥蛙泳相当炸裂，打遍东江无对手
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自由泳高肘移臂导致肩膀痛，一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
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成人学蝶泳，怎么发力才是最关键！
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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泳姿四式泳姿都是自学的，是不是又省了4千元，你省了多少
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游泳是求生技能，攀爬也是一种求生技能
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蝶泳练习
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仰蛙蝶自切换自如，游泳这种技能的获得最大的秘籍就是孰能生巧，如果大众游泳有段位，能到得了青铜吗
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50米这样游 不累 蝶泳 +自由泳
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每天发视频不是记录生活，就是为了装逼， 大师评论我的蝶泳腿是错的，但又肯指教我怎么改
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折腹跳水动作陆地练习，能锻炼整个上半身的核心肌肉群，新手适量
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北方的朋友说广东没有冬泳，是不是只有被冰覆盖才叫冬泳
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蝶泳入门指南：简单易学的蝶泳技巧
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江湖野泳不讲武德，一群老男人轮番上阵欺负小鲜肉，胜之不武！
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蝶泳划水技巧秘诀
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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姑娘学蝶泳第三节，和私教3000有得比么，压箱底的方法都拿出来了
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74岁野泳大爷25米自由泳16秒，网友怒怼扬言泳池有25米把池水喝完
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孩子快乐很简单，成人简单很快乐，男人的快乐只需要一江春水足矣
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公开水域水中求生训练，学会站立漂浮，手脚被绑仍水里也能保命
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自学两个月的蝶泳。
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跳水属于游泳项目，学游泳最多喝点水，学跳水是要挨痛你还想学吗
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请允许我做一次显眼包