游泳初学者出现恐水的，之前肯定呛过水，在家用脸盘练习消除恐水
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游泳不练腿迟早要后悔
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学游泳很简单，不需教练自学三步搞定，克服恐水练习换气向前移动
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自由泳高肘移臂导致肩膀痛，一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
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东莞长距离野泳一哥，自由泳负重水泥沙逆流上游，都能甩我几条街
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73高龄还能畅游东江，足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
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这样的野泳环境你们喜欢吗？过来我帮你航拍
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广东医科大学松山湖校区，18岁组同沙铁人三项亚军，体验横渡东江
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没有双臂依然破世界纪录，郑涛把握生命的每一秒，值得游泳人学习
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石龙沙洲公园是最适合野泳的下水点，偶然拍到70多岁的坤叔游蝶泳
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公开水域游泳，技术不是最重要，安全意识和良好的心理素质最重要
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会游的不一定能会教，会教的不一定能游，不知道这样算不算会游泳
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1条73岁大爷自由泳冲刺25米17秒的视频，粉丝要给10万，如果他不兑现，怎么办！
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桥墩的存在使急流产生旋涡，教你野泳脱离旋涡方法
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粉丝携小女友见证横渡东江，硬着头皮把河渡，急得女友把脚跺
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不会踩水不能算会游泳，1分钟教会踩水，并解锁抬头蛙泳
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别人自由泳轻松游完1000米，你游100米就累成狗，想游远很简单！
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折腹跳水动作陆地练习，能锻炼整个上半身的核心肌肉群，新手适量
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20出头年轻人学游泳4月，邀约野泳了4年的40岁老汉泳池水中斗快
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龙年吃了8只走地鸡，首次下河游泳果然威力大增
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仰漂水上自救的技能，延长生存时间，增加获救概率
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游泳是体育运动，更是一项保命技能，走到户外了解大自然敬畏自然
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公开水域游泳，不做孤泳者，结伴同游能让你变得更强更安全更快乐
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实力不够花裤来凑，一种泳姿横渡东江不是高手就是老手，两种泳姿横渡不是新手就是菜手！ 东江最low的野泳者
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自学游泳4个月的粉丝，横跨东莞32个镇，来东江和游泳博主比赛
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大众游泳见多了，跳水的你未必见过！
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泳运动员正式比赛看多了，野路子野泳比赛你未必见过！
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坚持冬泳的人见多了，盼着下河的狗未必见过，狗都尝到游泳的好处
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一首老歌告诉你，自由泳六次腿怎么打，学会了爱美人更爱江湖河海
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水性好的游泳不一定厉害，游泳厉害的水性一定厉害！
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游泳姿势不对锻炼的效果不好，以锻炼身体为目的规范动作很重要
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能让你的屁股浮出水面透口气，蝶泳就已经学会了90%，这是条谬论
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野泳的好处，集空气浴水浴阳光浴全方位一体，比吃盖中盖顶用
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野泳的正确打开方式，一跃入水蝶泳腿驱动，鱼贯而出展翅飞翔！
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开心的时候去游泳，郁闷的时候更要去游泳，游泳能让你心情愉快
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自由泳6次腿你见多了，二次腿也经常用，四次腿你知道但不一定会
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两大叔再次江湖决战，蝶泳VS自由泳！ 大叔游得快，全靠脚蹼推! 前25米蝶泳虽然能领先，但是后劲不足眼睁睁看着四驱大叔乘水而去！实力相差十万八千里
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蛙泳的三个等级
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年长的游泳爱好者艺高人胆大，不是猛龙不过江，野泳虽爽安全第一
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四种泳姿中蝶泳是最浮夸，不过喜欢的人最多，但是会游的人又最少
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73岁高龄野泳高手东江长途奔袭，足以见得游泳强身健体，永葆青春