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中华拳种万千,唯有太极,不可辜负!
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了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
天道阴阳,太极合开,不动声色,才会直抵人心
“练拳须明理,理通拳法精”
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修!
太极拳柔而不软,刚而不硬,发力如行云流水,连绵不绝
太极不能实战?!看看这个推手
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
太极之境,心静如水,身动如风,内外合一
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修!
这才是真正的太极拳,动静结合,刚柔并济!
你可曾见过能实战的太极拳?
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
你以为的太极VS实际的太极
感受中华传统武术的魅力
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
太极调心、调息、调身,传承千年的太极文化
2.这是你们想学的太极吗?
一招一式如行云流水
人生处处是太极
这才是真正的太极拳
和谐身心,舒缓压力,感受太极拳刚柔并济的力量!
一点浩然气,千里快哉风。习的是拳、修的是心,此为太极
80年代太极宗师对决,动作虽慢,招式却相当凶狠
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于指。由脚而腿而腰,总须完整一气
一招一式,皆有内涵,气韵悠长,意境自然
要练惊人艺,须下苦功夫
这才是太极拳
—动一静,互为其根
和谐身心舒缓压力,感受太极刚柔并济的力量!
太极拳,力与柔的至臻融合!
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!
到底是太极胜人美还是手里的花美,每次打一套太极拳感觉心情格外的舒畅
心随意动,势随心转,虚实相生,刚柔相济!
学练太极拳传承国粹,彰显东方魅力
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚
李在峰太极拳全套教学视频35天太极营第01课:步法虚实转换,太极养正十三式全套完整版课程教程
神韵流畅,自然放松,太极拳的美内外兼修!
太极十三势完结
「秘籍」太极拳的核心在哪里?一个视频给你讲通透