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我做过降糖最多的运动就是哑铃运动了,教你三个动作,运动十分钟,降糖三个点
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跟医生亲戚学习的降糖运动,有糖友坚持了三个月,空腹血糖从9.7降到了5.8,逆转了糖高
手指降糖操,糖友们每天早晚做一遍,轻松降血糖,饮食、运动都很重要,糖友们还要根据自身情况针对性的锻炼手脚
糖人三个简单的动作,饭后30分钟降糖,血糖从14.6降到6.6
餐后血糖从12.7降到5.6,30分钟下降了7个点,强推这两个降糖动作!炸糖的时候快试试2
每天一个动作50次,血糖下降9个点,每次看到这个的视频太吸引人了,总是想立马就试试!
哑铃能降糖吗?饭后多长时间举哑铃降糖效果好?这两个哑铃动作能全身锻炼,糖友们赶快锻炼起来吧!
跟糖友学的一个降糖特别快的运动,15分钟降糖5个点
甩手100下,血糖从12降到5.8?对糖友有没有用?二型小糖人亲自测试给你看
升糖7个点,这是不是升糖最快的食物!运动四十分钟,血糖都压不下来?吃啥了?
3个甩手动作,每个50下,空腹血糖从13.7降到5.8,降糖好简单易坚持
糖友们想要降糖快就做这两个动作,做15分钟血糖从9.4降到5.3
两个动作血糖从14降到6,会有降糖效果吗?二型糖今天来亲身测试一下
糖人是不是应该吃沥米饭?
饭后坐着就能降糖的一个动作,20分钟降糖5个点,还能保护膝盖,糖友们可以试试
糖人做有氧运动和无糖运动,哪个降糖好?看了视频后结果是不是出乎你的意料?
糖友控糖健身操,饭后运动二十分钟,降糖两个点
一个动作,血糖从13.8降到5.8?你看到后信不信?行动派必须得亲自测试一下!
糖人餐后什么时候运动降糖效果好?是餐后一小时呢?还是在峰值来临前饭后30分钟呢?
控糖真的能多吃粗粮吗?
老中医推荐的不伤膝盖降糖动作,20分钟降糖4个点,配合低碳水饮食空腹血糖16.7降到5.6
糖友们吃这9种食物的话相当于直接喝糖水,看看你都注意到过吗!
一套甩手操,血糖从16.5降到7,将近降了10个点?从发布控糖运动视频以来除了帮助大家找到适合自己的运动方式,也在监督自己规律运动,现在的血糖明显比以前低了很多
这几种零食不仅糖人要注意,正常人也要控制,适量吃,有意识的控制
2型和1型糖什么时候有治愈的可能?消息是好消息,说明我们的控糖是有希望的,但是大家要理智对待,仍然继续控糖,希望我们能在并发症来的那一天等到治愈
血糖高4种食物一定不能不碰
糖人和正常人吃炸鸡,升糖差距有多大?
糖尿病人坚持运动三个月后的血糖变化,会是怎么样的?
糖人吃白面馒头和杂粮馒头,会升多少血糖?
糖人吃6颗冬枣,涨多少血糖?
糖人和正常人测试鲜榨果汁,这个结果一定会惊呆你!
糖高怎么锻炼才能快速降糖?糖尿病怎么吃才能降糖?少吃多动,血糖会好看吗?
什么运动降糖效果好?空腹血糖长期超过6的糖友看过来,简单易坚持,孕妈可做的运动来了!
二型和妊娠糖可练的有氧降糖操,20分钟血糖轻松降5个点,两万块钱学习来的控糖策略,必须好好分享给大家!
糖人早餐吃小笼包,会升多少血糖?
糖人吃半斤圣女果,血糖会升多少?
只需一节楼梯就能让糖友降糖5个点,做运动没有效果的糖友快来看看吧!
糖油混合物,会升多少血糖?
糖尿病人在治疗上要花多少钱?
控糖的终极目标揭秘!控糖最难的是什么?控糖最难的到底是不是管住嘴,迈开腿?
糖人和正常人的血糖差距是怎样的?正常人的血糖是一条直线吗?