我做过降糖最多的运动就是哑铃运动了，教你三个动作，运动十分钟，降糖三个点
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跟医生亲戚学习的降糖运动，有糖友坚持了三个月，空腹血糖从9.7降到了5.8，逆转了糖高
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手指降糖操，糖友们每天早晚做一遍，轻松降血糖，饮食、运动都很重要，糖友们还要根据自身情况针对性的锻炼手脚
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糖人三个简单的动作，饭后30分钟降糖，血糖从14.6降到6.6
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餐后血糖从12.7降到5.6，30分钟下降了7个点，强推这两个降糖动作！炸糖的时候快试试2
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每天一个动作50次，血糖下降9个点，每次看到这个的视频太吸引人了，总是想立马就试试！
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哑铃能降糖吗？饭后多长时间举哑铃降糖效果好？这两个哑铃动作能全身锻炼，糖友们赶快锻炼起来吧！
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跟糖友学的一个降糖特别快的运动，15分钟降糖5个点
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甩手100下，血糖从12降到5.8？对糖友有没有用？二型小糖人亲自测试给你看
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升糖7个点，这是不是升糖最快的食物！运动四十分钟，血糖都压不下来？吃啥了？
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3个甩手动作，每个50下，空腹血糖从13.7降到5.8，降糖好简单易坚持
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糖友们想要降糖快就做这两个动作，做15分钟血糖从9.4降到5.3
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两个动作血糖从14降到6，会有降糖效果吗？二型糖今天来亲身测试一下
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糖人是不是应该吃沥米饭？
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饭后坐着就能降糖的一个动作，20分钟降糖5个点，还能保护膝盖，糖友们可以试试
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糖人做有氧运动和无糖运动，哪个降糖好？看了视频后结果是不是出乎你的意料？
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糖友控糖健身操，饭后运动二十分钟，降糖两个点
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一个动作，血糖从13.8降到5.8？你看到后信不信？行动派必须得亲自测试一下！
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糖人餐后什么时候运动降糖效果好？是餐后一小时呢？还是在峰值来临前饭后30分钟呢？
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控糖真的能多吃粗粮吗？
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老中医推荐的不伤膝盖降糖动作，20分钟降糖4个点，配合低碳水饮食空腹血糖16.7降到5.6
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糖友们吃这9种食物的话相当于直接喝糖水，看看你都注意到过吗！
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一套甩手操，血糖从16.5降到7，将近降了10个点？从发布控糖运动视频以来除了帮助大家找到适合自己的运动方式，也在监督自己规律运动，现在的血糖明显比以前低了很多
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这几种零食不仅糖人要注意，正常人也要控制，适量吃，有意识的控制
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2型和1型糖什么时候有治愈的可能？消息是好消息，说明我们的控糖是有希望的，但是大家要理智对待，仍然继续控糖，希望我们能在并发症来的那一天等到治愈
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血糖高4种食物一定不能不碰
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糖人和正常人吃炸鸡，升糖差距有多大？
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糖尿病人坚持运动三个月后的血糖变化，会是怎么样的？
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糖人吃白面馒头和杂粮馒头，会升多少血糖？
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糖人吃6颗冬枣，涨多少血糖？
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糖人和正常人测试鲜榨果汁，这个结果一定会惊呆你！
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糖高怎么锻炼才能快速降糖？糖尿病怎么吃才能降糖？少吃多动，血糖会好看吗？
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什么运动降糖效果好？空腹血糖长期超过6的糖友看过来，简单易坚持，孕妈可做的运动来了！
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二型和妊娠糖可练的有氧降糖操，20分钟血糖轻松降5个点，两万块钱学习来的控糖策略，必须好好分享给大家！
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糖人早餐吃小笼包，会升多少血糖？
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糖人吃半斤圣女果，血糖会升多少？
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只需一节楼梯就能让糖友降糖5个点，做运动没有效果的糖友快来看看吧！
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糖油混合物，会升多少血糖？
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糖尿病人在治疗上要花多少钱？
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控糖的终极目标揭秘！控糖最难的是什么？控糖最难的到底是不是管住嘴，迈开腿？
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糖人和正常人的血糖差距是怎样的？正常人的血糖是一条直线吗？