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太靠右,往左一点试试
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叶修鸽哥正手击球侧面视角
为了不捡球,两个男人在小场硬生生的磨了90个回合
继续,完整动作
虽然还是掰,但打得还挺舒服
要敢慢,拍头要滞后
向上够了,向前不够
低质量打墙,慢慢打,练吃球的感觉还是挺有用的
两万个球后的小打小
感觉悟了一点,但还是做不出来
把球打实,向上离开,不要掰,好难
教练说:牛逼。想麻痹我,没门,继续练。
北上学发球1 :最致命的是重新握拍
搞笑视频《我去北京教球了》
北上学正手2:顶住球,不要掰,向上向外打
脚好一些了,能跑了
球速不快,声音挺大,架拍问题还挺大,抓紧改
散步落脚打球,新尝试。
北上学发球4:球抛后点,球离开拍子要往上走
不要出拍头,真难
节选发球教学,教练亲自示范
练练这个,不改不行啊
二发继续,再抛右一点,再打实一点,再放松一点
好像做对了一半了
大打小
没有一发的单打,心都累了
北上学正手1:把球打实,球拍从上面离开
低质量正手打墙,感觉还是转太多了,该死的肩
新正手的小场对拉
撑住啊!还得是支撑!
见缝插针,其实训练时间很短
正手打墙,能不能不转体?不转肩?
二发训练,球低点再打,找大臂与肘,尽量放松小臂,要把球打实
先架拍,试试
试试久违的上步式发球
新的反手,感觉比以前打得实
试试新的一发与二发,中场球的反手区尽量去打,不能切
张老师给我上课了
很少录这个视角,大臂和放松,好像好点
近期一发随录,支撑啊!别蹲啊!
近期小场对拉