几个让你的空击看起来更加炫酷的小连招【3p】
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拳击步伐训练
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如何更为安全的躲避对手的12左右直拳
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拳击步伐训练
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【拳击教学】前臂格挡
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简单，朴素，实战好用的防反技术手靶
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【拳击组合技术】后撤前直——后直——前侧平勾——前摆
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拳击双人对练
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刁钻的角度，眼神与身体的假动作欺骗，是得点的秘诀
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一片杠铃片练习拳击步伐
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三种训练方式增强你的内围对抗能力
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拳击步伐训练
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我看看是哪个小朋友，还不会针对左右直拳的接触性防守
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【拳击专项训练】想要一拳KO对手 来练这个动作!
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打败你的不是天真，是无鞋
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拳击步伐训练
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拳击双人对练大合集
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刚学七天空击训练，喜欢的收藏
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恩尼斯这两下快的和抽帧了一样。
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两个哑铃锻炼脚下步伐灵活
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没有假想敌的空击，都是在做有氧
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超一流水平的uppercut（上勾拳）展示，技术要点自己领悟。
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不能说是毫无关系，只能说是一模一样
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打靶前:拳击少女；打靶后:假如给我三天光明
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一个很棒的辅助沙袋训练
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拳击｜这一套下去想站起来都难
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后勾—撤步掩手—后直
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【拳击步伐训练】一块杠铃片练习脚下协调
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【反打正技术】上步前直——跨闪——勾摆
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我佛慈悲不杀生，手把响如敲丧钟
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拳击双人对练
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奇马耶夫训练备战，赢下五星惠特克不成问题。
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11种拳击绳梯步伐训练
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【拳击步伐训练】变步上钩
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人生苦如初见，拳击双人对练
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赛高噶腰不打麻药，盾靶挑筋有说有笑
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前手铺垫—后手过肩—前手上钩挑头
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充满不甘、愤怒与决心的空击
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一个锻炼颈部强度的训练动作
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人在床上躺，技在心中涨
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拳击双人攻防对练