京东 11.11 红包
车车的训练日常-休息日2
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6月的菜鸡车
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车车的训练日常-L支撑
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车车的训练日常-休息日
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车车的推力日常-对吊环的热爱胜过一切
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车车的休息日-俯卧撑*24
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车车的训练日常-负重引体4-5kg
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菜鸡车的力量训练日常
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这周也在努力恢复 有、进步
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休息好＝进步快＝薄肌
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车车的训练日常-适应吊环
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车车的训练日常-折刀俯卧撑
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车的第一次后水平低团-秒了一下
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菜鸡车的第一个钻石俯卧撑
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车车的第一个反手引体向上
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三点睡六点起还要健身的一天呀
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卧推恢复训练95kg—125kg - Eleftherios Petrounias
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12个（半程）引体
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不想休息只想一直训练
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噫 这算窄距引体吗
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菜鸡车的第一个折刀俯卧撑
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引体负重10kg了，感觉最近一个月拉力没怎么练但进度还行
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术后48天
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术后33天
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适合打乳环吗，给点意见
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半个月从倒立快进到俄挺就是说
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假期结束
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三天打鱼两天晒网的后果是这样的 打鱼day1
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刚从实验室回来 搞几个引体向上
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6个保护膝盖的力量训练，在家也可以练！
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我的训练动力回来了
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2024/4/22 负重双杠臂屈伸
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今天也有在划水
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这两天的推力和拉力
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术后两个月 感觉恢复得好谨慎啊（好慢[doge]
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肌肉女掰手腕
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我的训练动力 最近都不会训练了[吃瓜]
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不断尝试俄挺低团
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康复中
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每天的快乐只有看到他很快乐
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新手力量训练