这两天的推力和拉力
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20211202
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这周也在努力恢复 有、进步
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车车不断折刀俯卧撑的一晚 救救
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一些近期宿舍健身记录
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【2024/04/16】水平和直臂推力
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车车的训练日常-L支撑
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人生第一次推绿片耶 35kg*3 rpe10（bw42kg）
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假握get 减脂中…
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菜鸡车的第一个钻石俯卧撑
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引体负重10kg了，感觉最近一个月拉力没怎么练但进度还行
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睡眠不足的两天的训练记录
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不断尝试俄挺低团
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这个世界又多了一个卧推自重的女生
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又菜又爱努力的天坑博士一枚呀、
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深蹲35kg我唯唯诺诺 卧推35kg我重拳出击 今日蹲35kg 实力推21kg 体重42kg
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我的第一个引体向上
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车车的推力日常-对吊环的热爱胜过一切
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虽然姿态很丑 但我的引体两位数了
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2024/4/22 负重双杠臂屈伸
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今天推35kg 5*5 自重41.0kg
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三天打鱼两天晒网的后果是这样的 打鱼day1
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手机内存不够了 近期健身记录打包发一下。
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虽然不标准但是有进步吧、能做组了
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半个月从倒立快进到俄挺就是说
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今天也有在划水
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车的实力推初体验
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进化
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三点睡六点起还要健身的一天呀
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术后7个月 7 months post surgery
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好羡慕他的俄挺啊 其实我觉得不弓背的俄挺超好看der
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俄挺新手的秒射
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最近一两周的健身记录
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春节后又恢复训练了 最近的引体训练记录
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最近一周的健身日常
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持衡
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这四秒，我用了一年
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我俄挺一年的变化
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刀疤一战成名的视频