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京东 11.11 红包
身高155,指导后今天体测通过,恭喜#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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跟我练这七个动作,一周弹跳暴涨100cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
给大家来点精神氮泵,这位同学身高身高164cm,体重90kg,摸高270,还在努力的同学不要放弃,相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
很多学员都担心犯规,那咱们来看一下哪种情况才算犯规呢?#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
(身高166)别人只会告诉你膝盖不要过脚尖,但只要方法正确,全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
脚跳疼后加了一个垫子,扣除1cm厚度,提升大概4-5cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
传统发力与二次发力的区别
猜猜这位学员多高,摸了多少#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
指导后疲惫状态最高270,轻松267cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
这样看上去有一米吗#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#纵跳摸高 #摸高 #摸高跳 #公安体测 没事跳一跳
看一下站摸接近二米五的小哥#摸高 #摸高跳 #摸高 #纵跳摸高
什么时候开始练最好#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #纵跳摸高 #纵跳摸高 天冷了,跳不动了
身高体重不太记得了,成功摸到265,提升了3-4cm左右#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
(一定看到最后)你们问我光脚疼不疼,其实是有点疼的,今天的袜子太薄了,感受到了痛苦面具#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
这位学员身高165,从250-265,体测第三次摸到。外省跨考上岸#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
身高168,三天提升5cm,今天体测通过#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
跟着我练这五个动作,一周弹跳暴涨一亿厘米#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
4*10往返跑挂了很可惜,建议大家都提前练一下#纵跳摸高 #摸高 #公安体测 #摸高跳
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 怎么样算稳定?不需要太焦虑
关于公安体检有没没有身高要求,有哪些要求,请看明细#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
这位学员身高有一米七多,完全是动作问题,第一天只能摸到263左右,第二天起步268,后面又过来练了两天,稳定能摸到271、272左右#摸高 #摸高跳
我发觉你们有些人是真没数呀,看别人这离地高度居然觉得只有245,视角问题而已。你可以看一下自己的视频,265其实只需要离地一点点#摸高 #摸高跳 #公安体测
液体氮泵到底怎么样呢,有没有喝过人的评价一下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #公安体测教练 这个案例够励志的了吧,145cm成功摸到230,目前女子最低145cm,男子最低157cm达标。
蹲着能跳多高#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 这个既是挑战,也是机遇,至少比2011年前限制身高好得多,你们觉得呢?
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 关于身高问题总有人杠,感觉发多少次视频都没有用。
红牛兑水有什么用?
保持训练,摸高器#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
4*10往返跑怎么训练?
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 你们的站立摸高怎么样呢?反正我是标准
#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六,连续摸三次,这不随手280cm以上吗?
线下指导,提升5-8cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
体测就是为了卡身高?#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
上海体测是横杆,摸高条。接下来体测的同学沾沾喜气。全网第一人,这个评价也太巴适了[哇],感谢#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
哈哈哈,其实除了上课不好意思看手机,只要打开消息就是秒回#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
公安体测一千米3天提升21秒
不同摸高工具,从入门到地狱级,你认可吗?#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
测量高度一定要拍上去,肉眼看的和实际高度是有区别#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#