指导后疲惫状态最高270，轻松267cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高166，体重70kg，二次发力轻松拿下#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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这位学员身高有一米七多，完全是动作问题，第一天只能摸到263左右，第二天起步268，后面又过来练了两天，稳定能摸到271、272左右#摸高 #摸高跳
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身高163，体测摸高273
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公安体测一千米3天提升21秒
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改变了一下起跳方式，一下提升了4到5厘米#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高155，指导后今天体测通过，恭喜#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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其实，站立摸高比身高影响更大#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高体重不太记得了，成功摸到265，提升了3-4cm左右#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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线下指导，提升5-8cm#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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身高167，一周提升5cm，体测通过。究竟怎么样才算才是包过呢？
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体测和面试哪个重要
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红牛兑水有什么用？
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电子摸高器为什么会矮一点？#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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纵跳摸高265对于普通人而言难吗？
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半个月时间从255提升到263，一周五次训练，每天练得挺辛苦，考前回单位耽搁了四天。虽然平时没有练达标，体测当天最后一次成功摸到，外省考上了成都编。#摸高
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（身高166）别人只会告诉你膝盖不要过脚尖，但只要方法正确，全蹲跳仍然能有不错的成绩#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]# 线下指导两节课提升3-4cm，身高170+，体重80+
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三天提升20厘米，有可能吗？
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 身高一米六，连续摸三次，这不随手280cm以上吗？
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电子板正面跳，从侧面看是怎么样的#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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一周时间，从256到今天体测通过，方法正确，事半功倍
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我发觉你们有些人是真没数呀，看别人这离地高度居然觉得只有245，视角问题而已。你可以看一下自己的视频，265其实只需要离地一点点#摸高 #摸高跳 #公安体测
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方法，他自己下去练了两个月后又过来上课，就能摸到268了#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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把简易摸高杆拉到最长，看看像多多高
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给大家来点精神氮泵，这位同学身高身高164cm，体重90kg，摸高270，还在努力的同学不要放弃，相信你也可以。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高
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身高164，体重70kg，提升5cm后感觉到瓶颈了
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恭喜今天通过的学员们，沾沾喜气，明后天体测的学员加油#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
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身高167，从255到265，用了半个多月时间
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这位学员十分求稳，一开始摸杆子就能稳定摸到，后面又尝试电子板正摸侧摸，上午下午练了两次后任何方式都能稳定及格#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测
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女生摸高230有多简单
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哈哈哈，其实除了上课不好意思看手机，只要打开消息就是秒回#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
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恭喜内蒙通过的学员，是摸的线，祝接下来的体测的学员一切顺利#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
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身高167，体重80kg，练前热身完跳了十几次，最高263cm，练后多次266cm，最高268cm。#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题
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还是老店摸高舒服，层高高更敞亮
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从260到体测摸高269，十天提升了9cm#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]# #摸高教练[话题]#
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身高171电子板实测摸高275，只有摸过电子板的学员能理解这个含金量吧，沾沾喜气#摸高[话题]# #摸高跳[话题]# #公安体测[话题]# #纵跳摸高[话题]
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纵跳摸高线下指导，提升4-5cm
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166摸高#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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保持训练，摸高器#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练 天气暖和，跳上一跳。